O henüz orijinal esnekliği, elastikiyeti kaybetmemişti zaman boyun derisi bakımı, 25 yaşından beri tavsiye edilir, hiçbir kırışıklık veya kıvrımlar vardır. Boyun bakımı için bir dizi tedbirin sağlıklı alışkanlıklar, düzenli temizlik, beslenme, hidrasyon, ve sahne özel egzersizler ve masaj satın içermelidir.
Cildin erken yaşlanmasına katkıda faktörleri ortadan kaldırmak için başlamak için. Yüksek yastık üzerinde yatan, uyku ya da okuyamayan çapraz Kırışıklıkları önlemek için. Postür her zaman doğru olmalıdır. Baş yürürken düşük düşürmek için değil, düz tutulmalıdır.
boyun devletin önemi gıda tüketmek için vardır. Bu nedenle, sağlıklı yemek yemek mineraller ve vitaminler (meyve, sebze, tahıl) zengin önemlidir. Süt ürünleri ve yağlı etler tüketiminizi azaltın. En az altı bardak bir gün bol sıvı tüketin. Ancak, kahve, alkol ve nikotin, tamamen vazgeçmek için tercih edilir.
Cilt yaşlanmasını önlemek ve kasları güçlendirmek için en mükemmel yoldur onun için sistematik egzersizler vardır. Orada onları oldukça bir yeri vardır ve her herhangi bir ani hareketler yapmadan, sessizce yapılmalıdır.
Masaj için çok faydalıdır. Hemen temizledikten sonra kırışıklıkların yönüne karşı petrol ve tutam ile yağlayın gerekir. Sonra sağ ve tersi boyun sol yarısını itin. Duş sırasında, onun özel yuvarlak fırça masaj.
Sen iki sonunda onu alıp çene getirmek, tuz soğuk suda bir havlu banyosu yapabilirsiniz. Havlu çekin ve çene onu pat.
Bu kozmetik boyun kullanımı için bakım önemlidir. Temiz cilt yüzünüzü temizlemek için kullanılan yıkama jelleri, tonikler ve losyonlar için her gün olmalıdır. mükemmel bir yol Hercules kabul insanların fonları yıkamak. Avuç içi ılık su ve losyonu ile tahıl küçük bir miktar ıslatın, daha sonra boyun ve yüz derisinde hafif bir masaj uygulayın.
Kremler konuşan, onlar mutlaka kolajen içerecektir bileşiminde, boyun bakımı için tasarlanmış özel olması gerektiğini belirtmek gerekir.
Büyük verimlilik maskeleri elde edilir. Beslenme ve hidrasyon için aşağıdaki araçları hazırlamak için deneyebilirsiniz. Tamamen kuruyana kadar yumurta sarısı, bal küçük bir miktar ve yarım portakal suyu ve cilt birkaç katmanları ile bir yüz kremi karıştırın, karışımı uygulayın.
Sıradan sıcak bitkisel yağ esneklik ve elastikiyet kullanmak için. Bu yukarı dairesel hareketlerle bir pamuklu çubukla kullanarak boyun uygulanır. İşten sonra, sıkıştırmak kağıt tabakası yatıyordu üstünde yumuşak pamuklu kumaş kalın bir tabaka ile sarın ve 30-50 dakika bırakın.
Rendelenmiş patates ve 2 yemek kaşığı Çok yararlı maskesi. salatalık veya domates suyu kaşık. Elde edilen karışım sıcak bir havlu ile tül, selofan, ve üst sarın, boyun konulmuştur. Daha sonra, su ile yıkanır, 15 dakika süre ile bırakın. Bu araç büyük ölçüde cilt yaşlanmaya karşı mücadelede yardımcı olur.
Limon suyu ile soğuk su ile durulayın boyun mümkün azaltmak için. Sabah, bu papatya suyu yapılmış buz küpleri ile cilt temizlemek için tavsiye edilir. Boyun cilt koyulaşması, bu, hidrojen peroksit ya da limon suyu% 3 solüsyonu ile silin düzenli olarak beyazlatma işlemi gerçekleştirmek için tercih edilir.
Kırışıklıklara karşı mücadelede 2 yemek kaşığı çözülür kurdu. Sıcak kaynamış su, yarım bardak tuz kaşık. Elde edilen çözelti tül nemlendirin, bunu sıkın ve birkaç dakika için boyun geçerlidir. Sonra herhangi bir besleyici krem kullanın. İnce kırışıklıklar gibi yollarla günlük kullanımı ile bir hafta içinde daha az fark bulunmaktadır.
gençleştirici vücut parafin, bir su banyosu içinde, sıcak zeytin yağı veya ısıtıldı sarar cilt bakım boyunda büyük başarı ile elde edilebilir. İlk araçlar boyun hemen selofan ve yün sarılı sonra cilt bir saat, uygulanan. Parafin onu kalın düşer ve 20 dakika sonra bir spatula ya da kaşık ile kaldırıldı. Sonraki boyun yıkama ve onun krem nemlendirir.
İyi tarafta kendilerini boyun sıcak ve soğuk kompres kanıtladı. Soğuk su ve sıcak suyu ile ıslatılmış iki havlu. İlk 1-2 dakika, 2-3 dakika, ikinci boyun dayanmaktadır. Bu kontrast özellikle deri sarkma için çok yararlı sıkıştırır.
Sıcak paketler için deniz tuzu az miktarda biberiye, adaçayı, ıhlamur ve nane ideal decoctions yanı sıra sıcak su vardır. Soğuk tedaviler için limon suyu ile soğuk su kullanılabilir.