1. Sıkma sivilce
Yüzün Kendi kendini temizleme genellikle cildin bozulmasına yol açar: bu yaralı, yeni iltihabı. kötü yol makyaj neden yüz, temiz ve kirli ellerle sivilce sıkmak için. Ama bütün kuralların bile riayet: Cildi, kullanım peçeteler buharda - cilt durumu geliştirir garanti etmez. Bu prosedür ek olarak, döküntü ile başa çıkmak için yardımcı olacak özel bir cilt bakım ürünleri seçmenize yardımcı olacaktır, kabin içinde yapılmalıdır.
2. yüz ve gözleri dokunmak
Birçoğumuz, eliyle yanağını desteklemek gözlerini, burun veya alnını kaşıyor ovmak istiyorum. Ancak, birkaç kişi bütün bu eylemler cildi germek ve erken kırışıklıklar neden olduğunu biliyoruz. Buna ek olarak, kirli ellerin dokunmatik inflamasyon ve tahriş sebebiyet veren, cilt üzerinde hızla yayıldı mikropların girişi ile doludur. Bu alışkanlıktan kurtulmak için, bir dahaki sefere onlar yüz çekti ne zaman bir şey eller yapmaya çalışın. Sen, örneğin, sadece onun kalem bükmek mümkün olabilir.
3. Isırma dudaklar
Özveri bazı iş gelen - diğerleri ise, sabırsızlık ile - Birisi öfke, birisi onun dudaklarını ısırır. Her durumda, bu alışkanlık sonuçları soyma ve mikrotravmalar dudaklar vardır. Küçük yaralarda kolayca enfekte olmaya ve iltihaba neden olabilir. Dudaklarınızı çatlaklar ortaya olursa, onları iyileştirmek için emin olun. Sonra günlük hijyenik ruj kullanmak unutmayın.
4. bağdaş kurmuş oturan
Bu alışkanlık en yaygın olanıdır. O hareketsiz işi insanlara özellikle savunmasız. Kendi başına hareket eksikliği olumsuz kan dolaşımını etkiler, çünkü sürekli sıkma bacaklar durumun daha da kötüye gidiyor. Bu nedenle, alışkanlık atılmalıdır. Ama fiziksel aktivite eksikliği ile, bu yeterli değildir. Genel olarak, gerçekten pahalı sağlık eğer, bir egzersiz keyfini emin olun. Bacakların cilt küçük şişeleri ve damarlar görünmeye başladı, bu özellikle gereklidir.
5. İhmal güneş gözlüğü
Yaz güneş gözlüğü sadece 10-15 dakika dışarı gitti bile, gereklidir. Gözlük UV maruz kalma sonucu erken yaşlanmaya göz çevresindeki ince ve hassas cildi korumak için gereklidir. Buna ek olarak, bir tam bakım UV filtreleri içeren yüz kremi kullanmadan düşünülemez.