Yöntem soğuk tamamladı
Cildi temizlemek gerekir soğuk şal ile bir ev başlayın. Kullanım için zorunlu Bu kural №1, aksi takdirde işlem istenen etkiyi getiremez. Kompozisyon sadece bile üst stratum corneum nüfuz değil çünkü genellikle herhangi getiremez.
Sabun, duş jeli, losyon, vs. - kullanmak hangi herhangi bir yöntemle saflaştırılması için uygun Mağaza satın veya kendiniz hazırlanmış - Ama bir fırçalayın kullanarak başvurmak daha iyidir. Eğer (bacaklar, kollar, kalça, karın, ya da tamamen tüm vücudu) sarmak için gidiyoruz vücudun bir parçası ürün uygulayın. Sonra hafif masaj hareketleri cilt yapısı, 5-10 dakika sürün, ılık suyla durulayın. Cildiniz sarma için hazırdır. Bu arada, bir yumuşak masaj - Bu kural №2, ilk olarak zorunlu değil - arzu edilir. Cilt ısısı ile ısıtılır gerçeği daha hızlı "doldurma" tamamladı eylem yanıt, ve böylece maksimum etkiyi almak.
Basit maki Tarif: deniz tuzu ekleyin, favori uçucu yağ birkaç damla (hassas ve narin ciltler için ince tuz zemin veya bir kahve değirmeni büyük rendelenmiş satın) ve karıştırın. Hazır fırçalayın.
Kompozisyon peşin prosedür için hazırlanan temizlik sonra, sorun alanları için geçerlidir. Ve sonra, yani kendi şal, başlar, özel film prosedürü için sizin tarafınızdan belirlenen vücut parçaları sarın. Film uzun yerli "doldurma" en etkili absorbe hangi belli bir sıcaklık korumak sağlayacaktır. Soğuk şal kesinlikle gerekli değildir sıcak giysiler, termal battaniye ve yün ekose kullanın.
Maruz kalma süresi - 30-90 dakika ambalaj için seçilen araçlarla bağlıdır.
en karmaşık yöntem tüm vücudu sarmak gibi görünüyor. Doğru şeyi yapmak için, belirli koşulları karşılaması gerekir - ki yani, bindirme film dizisi o eşit yatıp başıboş değildir. şöyle sekansıdır:
- Belden temel kemer (bobin) oluşturulması;
- Bir bacağı (2 kat) Ambalaj;
- Karın ve kalça (1 tabaka) sarın;
- Diğer bacak (2 kat) Wrap;
- Karın ve kalça (2. kat) sarın;
- Göğüs bölgesini (2 kat) sarın.
Aşağıdaki gibi daha detay: bel vücut şifa kompozisyonu ("doldurma") için geçerli olan filmin taban bandı (dönüş) yapmadan önce. Sonra taban kuşağı için film şeridini güvenliğini ve bir bacak sarmak için start - hiçbir çaba ile aşağıya sarmal, ve sonra ters yöne, yani,.e. Ayak aynı sarmal up, ama kalın gelen, ancak akışını aksatmadan. Sonra yukarı spiral, filmin bir tabaka ile vücudun bu bölgeleri sarın ve ayak aşağı bir sarmal içinde ikinci ayağı geçti - tüm ilk ayağı olarak: bir bacak zaten sarılmış, ve film baz bandında sabit olduğunda, karın ve kalça gitmek. Sonra karın ve kalça etrafında bir ikinci katman yapmak ve göğüs gitmek. Alternatif onun omuz şal göğüs üzerinde yukarı kollarını yükselterek. Şimdi temel kaburga filmi düzeltmek ve kanepe üzerinde yatmak gerekir. Hareketsiz durumda işlem için ayrılan zaman ıslatın (30 ila 90 dakika). Oda taslak değildi emin olun.
Yumuşak müzik, ışık mum veya aroma lamba dahil rahat bir ortam yaratmak dert ilerlemeden. Ana şey hiç kimse o prosedürün etkisi maksimize edilecek, bu noktada yok rahatsız olduğunu. İşlemden sonra, ters sırayla çekin ve bir duş almak.
Tarifler soğuk tamamladı
Mavi kil ile soğuk sarma. Ilık su gerekli miktarda dökün, eczane mavi kil (toz) satın. Sürekli karıştırma toz ahşap spatula ile ince bir su akışı dökün. Sarma için hazır "doldurma" kalın krem kıvamına olmalıdır. Kompozisyon, hızlı bir şekilde, yani uygulanmalıdır kil çabuk kurur. (- Sarılmış, sıvalı mide ve kalça - sarılmış, vb sıvalı bacak) bütün vücudu sarmak taahhüt eğer, onun aşamaları cilt yağlayın
Ek soğutma etkisi için nane veya mentol yağı ekleyebilirsiniz. Soğuk - küçük bir miktar tazelik, büyük bir duygu olur. Almak istediğinizi karar verin.
Mavi kil gözenekler aracılığıyla deriden sıyrılıyor tüm "önemsiz" emer. Aynı zamanda, deri kil içinde bulunan besin emer. Bu maddeler kan dolaşımını artırmak ve metabolizmayı uyarır. Sonuç: go ödem, deri altı yağ mevduat (yani, bir doğal kilo kaybı var) azalma, cilt elastik ve sağlıklı olur. Ayrıca, kil bir anti-selülit etkisi vardır.
Yosun Soğuk şal. Sen, onlar kurutulmuş kütle ve toz taşlama, plakalar halinde eczanelerde satılan yosun yosun gerekir. İlk iki (500-600 g, 4-5 litre ıslatılması için bir su hacmi için bütün vücut ihtiyacını kaplamak için), oda sıcaklığında yarım saat için su içinde ıslatılmış olmalıdır. Paketlenmeden önce 10 dakika için karıştırma ile 4: prosedürüne göre mikronize alg (toz) bir 1 oranında su ile 150-170 SEYRELTİK yeterli olacaktır satın gerekebilir. Talebi üzerine en sevdiğiniz uçucu yağ birkaç damla ekleyebilirsiniz. Yosun tamamladı ekstra kilo kurtulmak isteyen kadınlar arasında çok popüler. Bir diyet ile birlikte onlar inanılmaz sonuçlar verir.