Maskeler çeşitli yapmak için bir hafta burun birkaç kez gözenekleri daraltmak için. Gözeneklerin sahip ürünler için, beyaz kil, (mukus kaynatılmış) ayva ve tavuk protein, meyve suyu, frenk üzümü, kiraz, limon, patates, pirinç ve yulaf veya kaynatma bir karışımıdır. Bu fonların herhangi birini seçin temizlenmiş yüze ince bir tabaka ile uygulamak ve 10-15 dakika bırakın. Gözeneklerin daralması tamamen maske kurutuldu yalnızca oluşur gibi, meyve özü kullanmaz.
Tamamen diyet onları dışlamak - O zamandan beri, yağlı, kızarmış, füme gıdalar ve tatlılar aşırı tüketimi genişlemesine katkıda bulunmaktadır. En az 3 ay boyunca lacto-vejetaryen diyet gidin. Daha çiğ sebze, meyve, otlar yiyin. Bal ile şekeri değiştirin, ve daha besin kurutulmuş meyve ve fındık ile karıştırın.
Dehidratasyon oldukça hızlı yağ bezlerinin çalışma yansıyan su dengesinin bozulması ve cilt durumuna yol açar, çünkü temiz su içmek için emin olun. Suyu kalça, nane, yeşil çay ve doğal meyve suları - su içmek vitamini içecekler ek olarak.
Yağ bezlerinin normal işlevini geri yükleme ve vücudun iç durumu hakkında unutmayın daralma gözenekleri için. Daha sık taze hava ve birkaç kez bir yıl vitamin almak kalıyorum, spor oynamak hareket, bağırsaklar (olası kabızlık hariç), ziyaret banyosu düzenli çalışması için dikkat edin.