Bir pozitif olarak ayarlayın. , Yaşınız Aşk hatırlıyorum - Bu elbise size ve genç abartılı makyaj yanlış tarzı seçerek, bu umutsuz on gizlemek için gerekli değildir, yayıldığını. Yaşınız - çekicilik, kadınsılık, sofistike zamanı. Eğer, katı genç ve şık bakmak hangi durumda - şık aksesuarları, orijinal elbise, ama iddialı değil ile gardırop vurgular. Makyaj asil ve ilginç renkler seçin.
Yeterince uyuyun. Uyku - uyku vücut hücreleri ve sinir sistemini geri esnasında olduğu gibi, gençlik koruyarak anahtarıdır. Uyku, ayna parlayan gözleri ve güzel bir cilt göreceksiniz. Bir saat için onun alışılmış uyku süresini uzatmak için güzel olurdu - o sesler gibi yapmak o kadar da zor değil. Her zamanki ilk önce yarım için saatte, yavaş yavaş devam edin "geri tepme" havalandırmak, perdeleri Beraberlik ve uyu. Hafif ve taze hava eksikliği uykuya yeterince hızlı düşecek yardımcı olur. Yaklaşık bir hafta sonra başka bir yarısı için uyku "zoom" bir saat - ve bunu bir alışkanlık haline nasıl fark etmez!
Yeterli su içiniz. Sadece kendinizi çimdik: nasıl susuz vücut kontrol etmek kolay bir yolu var mı. Cilt hızla düzeltti ise, o zaman yeterli su içmek - susuz değilse. Bu nedenle, su - en ucuz ve kırışıklıkları önlemek için en etkili yollarından biri.
Kısa bir saç kesimi veya sıkı seçmeyin. Doğal renk boyalı ve tabii yalan, saç ölçüde sizi gençleştirmek. Kabarık parlak saçlar - genç güzellik ve sağlık sembolü! Doğallık etkisi ile monokrom renkler ve renkleri yoğun tercih ederim. Işık vurgulama yapmak, ve bunu genç bakacağız!
Egzersiz ve aktif bir yaşam tarzı hakkında unutmayın. Fiziksel aktivite - stres ile başa daha iyi ve daha keyifli bir şekilde ve aynı anda iyi durumda rakam tutar. Size olumlu duygular spor bir sürü getiriyor seçin - sessiz, yoga, veren uyum, ya da bisikletle çocuklarla aktif yürüyüş, seçenekler çok çeşitli olabilir!
Boyun ve eller - vücudun çok görünen kısmı, çok dikkatle, onlara bakmak için düzenli banyo ve maskeler yaptığınızdan emin olun. Kleopatra sırrı - zeytinyağı. Sıcak yağ, bal - Polonya boyun, yağ ve limon bir karışımın hazırlanması için ısıtılabilir. Bu harika araçlar gençlik tutmaya yardımcı olmak için!