Garip sesler gibi - uyanmak vücudunuzun gülmek. Yatakta yatarken, gülmek ve sizin ruh halinizi iyileştirmek nasıl fark etmeye başlar. Kendinizi okşayarak başlayın. Vücudun düzgün benimsenmesi kendinizi sevmeyi daha fazla olacak bir garantidir.
Sen gerçek bir kadınsın. Aynaya Kolay ve zarif bir yaklaşım ve kendinize ki: "Good Morning Kraliçe! Bugün senin günün, ve bunu yapacağız. " Eğer kendinize inanıyorsanız, o zaman sizin için iyi şanslar bir toplantıya gitmek başlayacaktır. Her ilk başta garip görünüyor olacaktır yapmak bile, kendinizi övgü söyle.
, Tuvalete gitmek yıkayın ve bir duş almak. Duş kontrast, o tezahürat ve cildi güçlendirir edeceğiz olmalıdır. Bir sabah duş sizin için hoş bir prosedür oldu, cilt bakımı için kendinize araçları satın kokusu size özellikle yakın ve onları keyfine varacaksınız.
Bir duş alarak, mutfağa gidebilirsiniz. Boş bir mide, bir bardak su içiniz eriyik. Onun hakkında önceden düşünmek. Akşam, süzüldü buzdolabı ve donmuş su dondurucu bölme çıkarın. Sabah ederek, çözülmüş ve çözülmüş olacak.
Eğer içti sonra erime suyundan oluşan, normal sabah ritüeli başlayabilirsiniz. Saç yerleştirin ve hafif makyaj yapmak. Bu adımları tamamladıktan sonra, aynaya bakarak, bir iltifat yapmak unutmayın.
Şimdi kahvaltı yapabilirsiniz. Sabah kahvaltı vitamin ve mineraller gerekli miktarda stok kadar vücut yardımcı olur ve bir çalışma ruh kurar, çünkü bu gereklidir. Bu tahıl, meyve, çay ya da kahve zayıf içermelidir.
Ev bırakarak, ayna ve gülümseme kendime geri bakmak için unutma.