• Güç Psikolojisi
  • Süsleme
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Makyaj
  • Deri Yüz
  • Bayram
  • Makyaj
  • Hastalıkların tedavisi
  • Dostluk
  • Makyaj
  • Güç Psikolojisi
  • Makyaj
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Kariyer danışmanlığı
  • Makyaj
  • Dostluk
  • Yoga ve Pilates
  • Makyaj

Kadın Genital hijyen temel kuralları

Kadın Genital hijyen temel kuralları
 Olan mahrem hijyen Hakkında bile değil tüm annelerin ona kendi kızları temellerini öğretti, demek değil. Kadınsı hijyen ürünlerinin uygunsuz gözetilmesi olumsuz duygulanımlar rahatsız ve enfeksiyon gelişimi ile biten görünümünü, sağlığını etkileyebilecek çünkü bu kötü.

Genital hijyen için özel aracını kullanın

Cilt aksine, vajinal mukoza daha asidik bir ortamdır. Sıradan sabun veya duş jeli temizlenmesi pamukçuk ve vajinit gelişebilir sonuçlanan mukozanın asitliğini azaltır. Bu nedenle, nazikçe genital bölgeyi temizlemek için özel olarak tasarlanmış araçları kullanmak önemlidir.

Düzenli yıkayacak

İdeal olarak, genital günde en az iki kez yıkanmalıdır. Menstruasyon hijyeni prosedürleri arzu sırasında sık sık yürütmek için - her değişiklik pedleri veya tamponlar sonra. Buna ek olarak, bu ilişki sonrası yıkama için gereklidir. Yıkamak için hiçbir şansı varsa, sen olarak işaretlenmiş özel mendil kullanabilirsiniz "samimi."

Doğru iç çamaşırı seçin

Mükemmel kadın iç çamaşırı, tahriş samimi bölge pamuk külot klasik tarzı vardır. Son yıllarda popüler, sentetik tanga külot ve kadın sağlığı üzerindeki olumsuz etkisi, tango. Bunlar, oksijen sınırlı erişim, ve yumuşak sürtünme deri sadece değil, aynı zamanda, bir enfeksiyona neden olabilir vajina içine rektumdan bakterilerin transferini kolaylaştırır.

Menstruasyon sırasında düzenli yastıkları ve tamponlar değiştirmek

Adet kanını emmek için hijyenik adsorbanlar her 4 saatte bir değiştirilmelidir. Bu seçim sayısına göre pedleri ve tampon kullanmak önemlidir. Adetin ilk günlerinde iyi hijyen önümüzdeki birkaç gün içinde 3 veya 4 damla işaretli uygulanır - 2 damla oldu. Bir kadının çantasında taşıdığı tamponlar ve pedler, açılmamış olmalıdır.

Şırınga uzak kapılmak yok

Hijyenik nedenlerden dolayı - Bazı kadınlar, diğerleri, bir doğum yöntemi olarak douching kullanın. Gerçekte, normal bir yetenek gebeliği önlemek değil douching gebe. Hijyenik amaçlı bir sık ​​duşun vajinal mikrofloranın ihlali ve pamukçuk gelişimine neden olabilir.

Etiketler: araçlar, hijyen

 
  • Güç Psikolojisi
  • Süsleme
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Makyaj
  • Deri Yüz
  • Bayram
  • Makyaj
  • Hastalıkların tedavisi
  • Dostluk
  • Makyaj
  • Güç Psikolojisi
  • Makyaj
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Kariyer danışmanlığı
  • Makyaj
  • Dostluk
  • Yoga ve Pilates
  • Makyaj