• Vücut Saç
  • Güç Psikolojisi
  • Biz erkekler Düğün
  • Vücut Saç
  • Masaj ve spa
  • Vücut Saç
  • Deri Yüz
  • Ev
  • Makyaj
  • Masaj ve spa
  • Makyaj Kozmetik
  • Trendler
  • Hastalıkların tedavisi
  • Dostluk
  • Spor
  • Düğün Aile Hayatı
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Vücut Saç
  • Saç Çiviler

Kişisel hijyen: kurallar ve araçlar

Kişisel hijyen: kurallar ve araçlar
 Genital hijyen kurallarına uygunluk - kadın sağlığı korunması için temel koşullardan biri. Vücudun en hassas parçaların yanlış bakım iltihabı, enfeksiyon veya dysbiosis yol açabilir. Jinekologlar kuralları temizliği için ve sadece kaliteli araçları ile yordamı gerçekleştirmek için tavsiye edilir.
 Bazı kadınlar daha iyi, daha sıklıkla yıkanarak olacağına inanıyoruz. Sabun, duş jeli, vb - hijyen ürünleri tüm bu cephanelik kullanılan özel chistyuli Ancak, saflık için aşırı istek enfeksiyona neden olabilir mukoza pH seviyesini ihlal edebilir.

Hijyenik yıkama, sıcak su ve mahrem hijyen tesisleri için tasarlanmış kullanarak özel yapmak gerekir. Bir çimdik, tar sabun kullanabilirsiniz - bu bir kurutma etkisi yoktur. Vajina enfeksiyonu girmek şekilde değil, önden arkaya doğru hareket etme ihtiyacı temizlik sırasında El ve jet su. Kişisel hijyen vücut deodorantlar ve diğer kozmetik yapamam için kullanın - onlar astar zarar verebilir. Kuyu temizleme süngerleri ve sünger gerekli değildir.

Kişisel hijyen için bir jel ya da sıvı sabun seçerken, onun bileşimine dikkat. Eğer alerji eğilimli iseniz, gereksiz katkı ve aroma olmadan araçlarını seçmek daha iyidir. O kuruluk veya tahriş neden olursa o zaman daha almalı, duygularınızı ve fonların kullanımı sırasında dinleyin.

Sağlık için aynı derecede önemli, samimi ve iç çamaşırı vardır. Bu gibi, doğal lifler içinde olması istenebilecektir Sentetik zararlı mikroorganizmaların büyümesini artan kışkırtır. Değiştir giysiler en az 1 kez gün, herhangi bir külot olmadan daha iyi uyku gerekir.

Menstruasyon sırasında, kadın mahrem hijyen dikkat verilmelidir. Ideal, bu kez oldukça sık gerekmez de yıkayın - Her bir tampon ya da ped değiştirmek de. Ve, her 2-4 saatte gerekli fonları değiştirmek için onlar mikropların gelişmesi için ideal bir ortam vardır.

Havuzda bir zam veya nehir için Genital hijyen için eczane krem ​​satın almalısınız. Bu zararlı mikroorganizmalar vajina girin vermez bir koruyucu madde içermektedir. Havuz kenarında ya da bir mayo bir taş üzerinde oturup asla - ince kumaş mantar ve diğer mikroorganizmalar sizi koruyamaz.

Etiketler: hijyen, araçlar

 
  • Vücut Saç
  • Güç Psikolojisi
  • Biz erkekler Düğün
  • Vücut Saç
  • Masaj ve spa
  • Vücut Saç
  • Deri Yüz
  • Ev
  • Makyaj
  • Masaj ve spa
  • Makyaj Kozmetik
  • Trendler
  • Hastalıkların tedavisi
  • Dostluk
  • Spor
  • Düğün Aile Hayatı
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Vücut Saç
  • Saç Çiviler