, Üreme için bir mantar enfeksiyonunu elverişli koşullar oluşturmaktan kaçının (özellikle yaz aylarında) uzun ve sürekli aşınma sıkı giysiler vazgeçmek için, sadece ıslak mayo kaldırmak ve pamuktan yapılmış iç çamaşırı tercih vermek. Eğer kesinlikle doğal kumaşlardan yapılmış iç çamaşırı gibi, ya da en azından bir pamuk parçası ile külot satın yoksa.
Vajinanın doğal asitliği cinsel organların bakımı için tasarlanmış parfümlü kozmetik ihlal edebilir. Bu nedenle, daha çeşitli samimi spreyler, deodorantlar ve talk pudrası vazgeçmek. Buna ek olarak, pamukçuk önlemek amacıyla, Deodorize tuvalet kağıdı, peçete ve tampon kullanmayın.
Kişisel hijyen yürütmek için hafif bir sabun veya jel satın kokusuzdur. Olumsuz vajina mikroflorasını duygulanım da yetenekli olduğu için her zaman douching kapılmak tırnaklar bakterilerin her türlü birikir altında yana, uzakta yıkamadan önce ellerinizi yıkayın, ve değil. Yıkadıktan sonra, dikkatli bir şekilde kuru bir havlu ile silin genital.
Genellikle mantar Candida aktif üreme kötü alışkanlıkları ve antibiyotik kontrolsüz kullanımını neden. Pamukçuk, kendinden medicate kışkırtmak için değil. Antibiyotikler sadece doktor tarafından reçete edilmelidir. Bağışıklık azaltmak sağlıksız beslenme, alkol kötüye kullanımı ve sigara gibi sağlıklı bir yaşam sürdürmek için çalışın. Bir zayıflamış vücut mantar enfeksiyonu mücadele mümkün değildir.