• Kariyer danışmanlığı İş Görgü Kuralları
  • Makyaj
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Makyaj
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Ev
  • Sizin diyet açlık günleri
  • Seyahat
  • Deri Yüz
  • Trendler
  • Saç Çiviler
  • Dostluk
  • Spor
  • Yüz Vücut
  • Makyaj
  • Diyetler Oruç günleri
  • Deri Yüz
  • Masaj ve spa
  • Spor

vitamin eksikliği nedeni

vitamin eksikliği nedeni
 Vitaminler tüm organizmanın normal işleyişi için gerekli olan doğal organik maddelerdir. Ve çoğu gıda tarafından yapılan. Ama bazen hatta en görünüşte taze ve sağlıklı gıda hastalık gelişmeye başlar eksikliği sonucunda, vitamin günlük ihtiyacını karşılamak mümkün değildir.
 vitamin eksikliği ana nedeni besin alımının olmaması. Ve her zaman kalite veya ısı tedavisi ile ilgili değildir. Kuşkusuz, pişirme besinlerin çoğu bunu mahrum, ama çoğu zaman vitamin eksikliği bağırsakta emilimi için rekabet başlıyor sağlıksız bir diyet veya uyumsuzluklar katkıda bulunmaktadır.

Bu beriberi endokrin hastalıkları (özellikle tiroid bezi), karaciğer hastalığı ve pankreas kanseri, pozlama ve slagging organizma neden olabilir. Genellikle nedeni mide ve bağırsak hastalıklarında vitamin eksikliğidir. Bu durumda, örneğin, düşük asit gastrit demir emilimi için gerekli B12 vitamini emilimini önler. Böylece, yavaş yavaş demir eksikliği anemisi geliştirilmesi. Nedeniyle dysbiosis (bağırsak mikroflorası ihlali) da vitaminlerin emilimini engelleyebilir. Bağırsak ateşkes duvarlarına ek olarak kendi vitamini grubu B sentezlemek için

Onların kabul vücudun mevcut ihtiyaçlarını karşılamak değil zaman vücutta vitamin eksikliği hissediyor. Bu yaşlı yanı sıra, ciddi hastalıklar sırasında ya da onlardan kurtarma sırasında ağır fiziksel aktivite (spor) ile yoğun büyüme, gebelik ve emzirme, döneminde oluşur. vitamin ihtiyacı alkol alımı, sigara ve bazı ilaçlar sırasında artar.

Genellikle sorun bile hazır multivitamin kompleksleri beriberi ortadan kaldırmak mümkün değildir. Ve gastrointestinal sistemde, dehidrasyon, metabolik bozukluklar yanı sıra uygun olmayan tutma vitaminler hastalıklara daha olur, çoğu gibi mineraller de dahil olmak üzere, belirli bir kombinasyon halinde, sadece elde edilecek edebiliyoruz. C vitamini, B9 ve B12 kalsiyum için - - A vitamini, C, fosfor ve magnezyum A vitamini - selenyum ve E vitamini Örneğin, B6 vitamini emilimi için, magnezyum, demir için gerekli

Vitamin ve ısıl işlem olmadan mümkün tahıllar, yanı sıra meyve ve sebze kadar tüketmek için gerekli mineraller ile vücudun doldurun. Ve onların asimilasyon başarısı için organizmanın yani guatr, dehidratasyon ve cüruf, vitamin emilimini etkileyen tüm olası hastalıkları ve koşulları ortadan kaldırmak için.

Etiketler: vitamin eksikliği, vitamin eksikliği, neden eksikliği, anemi, magnezyum

 
  • Kariyer danışmanlığı İş Görgü Kuralları
  • Makyaj
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Makyaj
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Ev
  • Sizin diyet açlık günleri
  • Seyahat
  • Deri Yüz
  • Trendler
  • Saç Çiviler
  • Dostluk
  • Spor
  • Yüz Vücut
  • Makyaj
  • Diyetler Oruç günleri
  • Deri Yüz
  • Masaj ve spa
  • Spor