Yani, kadın dergisi JustLady inanılmaz etkili ve ev tarifleri ve vücut temizliği yöntemleri bağımsız kullanım için böylece mevcut sunuyor. Bizim dergi özel bağırsak mikroflorası ihlali riski var olduğu arınma radikal muhalifleri, eleştiri önlemek için basit ve yumuşak yollarla olarak aldı. Seçenekler sadece seçim içinvücut temizlemekBu size en çok uygun.
Evde vücut temizliği inceliklerini:
• başlamadan öncevücut temizlemek Eğer kronik hastalıkların sahibi, özellikle doktorlara da zarar vermez.
• senin altın kuralları vücudun kurtarma sırasında - ve daha fazla sıvı hareketleri.
Hayati maddelerin benzersiz vücudunu terk etmeyin: • plaka içeriği lezzetli, aynı zamanda dengeli ve besleyici değil sadece olmalıdır.
• Eğer bebek beklentisiyle veya mutlu bir anne varsa,vücut temizleme Bu aşamada sizin için değil - kesinlikle kontrendikedir.
• aksi takdirde işlem vücuduna zarar verebilir, bir veya iki kez bir yıl daha oluşamaz vücudu temizleyin.
Zararlı maddelerin serbest bırakmak için vücudunuzun doğal bir tepkidir - • Kusma, mide bulantısı ve baş ağrısı bolluk korkmuş olmamalıdır.
• vücut temizlemek için önceden hazırlanmış olmalıdır: işlem öncesi iki ya da üç hafta boyunca yemek normalleştirmek, kızarmış ve baharatlı gıdalar yemek, ve ağır yiyeceklerden kaçının. İdeal - dönemiEvde vücut temizlik Kısacası, hafif bir yemek olarak salata, tahıl, süt ürünleri, sebze, meyve, kendi menüsünde bulunur.
• Vücut gün oruç geçirmek temizlik arifesinde: yemem ve içecek, içki, içki.
İlk sonra bağırsakları ve karaciğeri temizlemek - • İşlem sırasında, sipariş gözlemlemek.
Ev halk ilaçları vücut temizliği
Pirinç
Sen, senin yaşına eşit yemek kaşığı pirinç yuvarlak sınıf sayısını getirmek haşlanmış soğuk su ile doldurmak gerekir. Ardından, kap, kapak ve bir gece boyunca buzdolabında muhafaza edilir. Sabah, su tahliye ve üç ila dört dakika tuzu içermeyen su ile ıslatılmış pirinç bir çorba kaşığı kaynatın gerekir. Eat pişmiş pirinç sabah 07:30 önce önerilir. Su ekleyin ve buzdolabına koymak için tekrar gerekli Rice, daha sonra sürece tamamlandığında bu plan çerçevesinde pilav yiyin.
Şişe su
Vücut temizlik Bu tür bir yöntem yeterince uzun - altı aya kadar sürer. temizlik işlemi uzun, ama etkili ve basit olacaktır. Boş bir mide JustLady kadın dergisi her sabah ona ateş değil, vücudunuzun izin verebilir gibi bir sıcaklıkta kaynar su bir bardak içmek için size söyler.
Elma sirkesi
Çay günde üç kez, bir ay boyunca çay kaşığı elma sirkesi ekleyin. Sonraki - Bir mola ve tekrar kursa tekrarlayabilirsiniz.
Karpuz
Eğer herhangi bir iştah varsa, karpuz ve ... siyah ekmek yiyin. Sıcak bir akşam banyo idrar yolu genişletmek için yardımcı olacaktır.
Bitkisel yağ karaciğer temizler
Üç gün başlamadan öncevücut temizlemek vejetaryen yemek, içecek havuç ve pancar suyu geçmek için tavsiye edilir. 18 saat sonra, sağ tarafı ısınıyor başlar. Iki saat ısıtılmış içecek bitkisel yağ, tercihan, zeytinyağı sonra. Verimliliğini artırmak için, işlem, bir yarı boş veya aç karnına yapılmalıdır. İsterseniz yağ içmek, küçük yudumlar, sen bir sıvı az miktarda kullanabilirsiniz.
Defne yaprağı
Evde vücut temizlik Aşırı tuz yataklarından size tasarruf defne yaprağı kasları ve eklemleri yararlanacaktır. Ezilmiş defne yaprağı gerekli 5 g hazırlamak için, kaynar su 300 gram ile doldurun ve 10 dakika ateşte tutun. Sonraki, suyu 4 saat boyunca ısı ısrar gerekir. Arka arkaya üç gün boyunca günde 300 ml kaynatma içiniz. Düzenli zaman aralıklarında ayarlayabilirsiniz. Bu hafta uzun bir aradan tarafından takip edilir ve tekrar işlemi tekrarlayabilirsiniz.
Mide bağırsak, karaciğer ve dolaşım sistemi ile saflaştırılması
Bu yöntemde, eriyen suyun yarısı litre temizlemek gerekir. Yani, çam iğneleri beş yemek kaşığı eriyen su 0, 5 litre dökün. 2 yemek kaşığı ekleyin soğan kabuğu ve kuşburnu. Broth kaynamaya, 15 dakika boyunca, daha sonra 10-12 saat boyunca karanlık bir yerde savunmak. Bütün gün tıbbi çaylar küçük yudumlar alın. arınma süresi - 10 gün.
Irina Gudkov
Kadın dergisi JustLady