Birkaç kez sauna veya buhar banyosunda bir hafta. Eğer kardiyovasküler sistem anormallikleri yoksa - partes dallar huş ağacı. O zamandan beri cilt rengi iyileşmeye yol toksinler dışarı. Bal vücutta antioksidan özelliklere sahip bir kozmetik maskesi veya kil üzerine konur. Isı sonra tedaviler sesi vermek için douches alır.
Scrubs ve asit peeling yardımcı olacak cildin yenilenme sürecini güçlendirmek. Güzellik ziyaret ya da evde bakım ürünlerinin hattını satın. Aşındırıcı parçacıkların boyutuna özellikle dikkat edin - bunlar küçük ve keskin olmamalıdır. Kolu, sonra elastikiyetini kurtarır kolajen krem uygulamak haftada bir cilt anlamına gelir.
Normal böbrek işi varsa bol sıvı tüketin. Varsa herhangi bir sapma ürolojik koleksiyon demlemek ve soyut yazılı ne almak. Doktorunuza danışın unutmayın. Su nikotin dışarı floş ve nem ile cilt hücrelerini besler.
Spor salonu ya da havuz ziyaret edin. Aktif oturumlar sadece vücut iyileşmek yardımcı değil, aynı zamanda cilt rengini yenilemek için değil. Eğer çok zaman yoksa, sadece sabahları küçük koşu yapmak veya egzersiz yapmak. Yavaş yavaş değil sadece, aynı zamanda başkalarının olduğunu fark neden olacaktır!