• Pişirme İç
  • Bayram
  • Bloglar
  • Güç Psikolojisi
  • Kat Arabalar
  • Yıldız Moda
  • Masaj ve spa
  • Yurtdışında Alışveriş seçmeli sorular
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Hastalıkların Sağlıklı Yaşam Tedavi
  • Hastalıkların Sağlıklı Yaşam Tedavi
  • Dostluk
  • Süsleme
  • Güç Psikolojisi
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Ev
  • Trendler

Kremalı sos deniz ürünleri yemek için nasıl

Kremalı sos deniz ürünleri yemek için nasıl
 Deniz denizden çıkarılan her şeyi denilen ve gıda için uygundur. Bunlar şunlardır: istiridye, karides, kalamar, yengeç, ahtapot, ıstakoz ve ıstakoz. Kalori - Bir vitamin ve minerallerin çok sayıda deniz daha değerli, yüksek protein ve düşük ek olarak. Kremalı sos Deniz yumuşak kremsi tat, besin değeri yüksek ve düşük kalorili ile ayırt edilir.

Hazırlanması için ihtiyacınız olacak: deniz 500g, 500 ml krema,% 20 yağ, 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı un, 2 diş sarımsak, 1 orta boy soğan, 1 yemek kaşığı. çorba kaşığı zeytin yağı, 1 çorba kaşığı. yemek kaşığı tereyağı, ½ limon, 2 domates, 150 gr peynir "Gouda", tuz. Yani başlayalım.

3 dakika tuzlu suda haşlayın Deniz.

Bir kevgir onları katlayın.

Bir tabağa aktarın limon suyu serpin ve zeytinyağı ekleyin.

15-20 dakika buzdolabında marine deniz koyun.

Domates tohumu ve kabuğu kaldırmak için bir elekten ovmak.

Bir tavada, tereyağını eritin.

Soğan ince ince doğrayın temiz.

Şeffaf kadar tereyağı Spassiruyte soğan.

1-2 dakika karışıma soğan domates püresi ve spassiruyte ekleyin.

Temiz sarımsak ve basın yoluyla atlayın. Soğan ve domates karışımı ekleyin.

Unu eleyin.

Isı karışımın çıkarılması olmaksızın, küçük miktarlarda unu ekleyin. Topaklar önlemek için sürekli karıştırın.

Pürüzsüz sonra krem ​​ince bir dere dökün. Karıştırın ve tuz ile sezon.

2-3 dakika orta ateşte kaynatın sosu.

Ve stewpan deniz yerine krema sosu dökün.

200 derece 10-15 dakika fırında rendelenmiş peynir ve fırında serpin.

Etiketler: deniz sosu, kabuk

 
  • Pişirme İç
  • Bayram
  • Bloglar
  • Güç Psikolojisi
  • Kat Arabalar
  • Yıldız Moda
  • Masaj ve spa
  • Yurtdışında Alışveriş seçmeli sorular
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Hastalıkların Sağlıklı Yaşam Tedavi
  • Hastalıkların Sağlıklı Yaşam Tedavi
  • Dostluk
  • Süsleme
  • Güç Psikolojisi
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Ev
  • Trendler