Çalışmalar keten tohumları fitoöstrojenler (özellikle menopoz döneminde, hem de ondan sonra) bir kadının vücudunda olumlu etkiye sahip olduğunu göstermiştir; , kırılgan kemikler (yani osteoporoz) gelişimini engelleyebilir, kardiyovasküler bozuklukları azaltmak (nedeniyle vasküler büyümesi kolesterol inhibisyonuna) kalp hastalığı ve damar ateroskleroz riskini azaltmak için.
Kırmızı şarap, meyan kökü, buğday, yulaf, arpa, mercimek, pirinç, yonca, nar, elma, havuç (tabii, ürünün kendisi ve şifalı bitkiler değil, olsa) fito Yüksek tür şerbetçiotu, kırmızı yonca gibi farklı ürünler vardır . Onlar da insan vücudu üzerinde bir etkiye sahip (genellikle kadınlar üzerinde: bu ürünlerde bulunan farklı miktarlarda fito, meme kanseri önleyebilir ki, örneğin, inanılır, ancak her iki erkekleri etkileyen fitoöstrojen bir varsayım var: Prostat kanseri önlemek).
Buna ek olarak, araştırmalar sonucu olarak, bilim adamları fitoöstrojen büyük miktarda soya bulunan ve (her diğer ürün ve bitkilerde daha fazla) bulmuşlardır. Uzun nedeniyle Asya'nın tüketimi ikamet, menopoz kanser zarar vermez, birçok söylenti ve varsayımlara ile ilişkili olduğunu. Nitekim, Asya soya sakinlerinin diyetin büyük bir kısmı. Ancak, olumlu istatistikleri gibi ülkeler yalnızca bir ürünü bağlamak safdillik olurdu. Bu hesaba sadece soya ürünleri yemiş gerçeği almak için de gerekli, ama aynı zamanda diğerleri, tesadüfen, aynı zamanda insan vücudu üzerinde etkili etkisini uygulamak mümkün bitkiler.
Yonca gelince, zaten fito içeren bir bitki olarak, bu maddede belirtilen. Geçen yüzyılın yılda bu tartışmalı değil sadece bilim adamları değil, aynı zamanda sıradan vatandaşlar olmuştur. hayvanlar yonca esas yem olması, sonunda üreme fonksiyonunun çok sayıda ihlal vardı, kısırlık ortaya çıktı. Ancak, bilim adamları kanıtlamıştır karakteristik sadece hayvanlar için yonca bulunan fitoöstrojen, böyle bir eylem; insanlar için bir hayır-beyin değildir.
Ve ben kozmetoloji fitoöstrojen kullanımı hakkında birkaç söz söylemek gerekir. Bazı üreticiler müşterilerine fitoöstrojen eklenmesiyle iddia herhangi bir kozmetik ürünün unutulmaz bir etkisi söz veriyorum. Bu maddelerin uygulama herhangi bir etkisi beklemek gerekmez, böylece dışarıdan vücuda doğrudan isabet, yani sadece "içinde" hareket edebiliyoruz çünkü Aslında, onlar gerçekten içerdiği bile, bunların kullanımı, olmayacak.