Shaolin yemekleri ve tat paleti yararlılığı, aynı zamanda estetik tarafına değil, sadece çok dikkat. Tarifler Shaolin şefler her zaman çok popüler ve Shaolin dövüş sanatları daha azına ünlüdür. Tüm yemekler mevcut tıbbi kökler ve otlar vardı. Oruç sırasında diyet rahipler değişti, ama fayda ve denge prensibi kalmıştır.
Basit diyet Shaolin rahipleri 3 ila 5 kg bir hafta kaybedersiniz. Uykudan sonra kahvaltı kendi ham formunda pirinç taneleri yemek gerekir. Bunların sayısı yıllar Shaolin manastırın bir diyet uygulayan bir kişi sayısını eşit olmalıdır iken. Keşişler pirinç ile aşağı yıkadı, ama sadece tükürük ile ıslatılmış değildir.
Öğle ve akşam yemekleri için ama sadece bir vejetaryen diyet, sizin gibi bir şey yiyebilir. 18:00 Sonra sadece meyve ve sebze yemelisiniz.
Böyle bir diyet, özellikle tek tek iç organların güçlendirilmesi ve vücudun, hem de bir artış dayanıklılık katkıda bulunmuştur.
Gizli silah diyet Shaolin rahipleri yararlı elemanlar ile vücut doyurur pirinç vardır. Bu karbonhidrat, protein, az yağ, vitamin PP ve grup B, mineraller (kalsiyum, magnezyum, fosfor) içerir. Normal pirinç bağırsak döner çalışmaları sayesinde, vücut aşırı sıvı ve atık ürünlerden elde edilir. Bu nedenle, çiğ fasulye temizlik ve vücudu zayıflama sürecini uyarır. Yürütmek için böyle bir diyet değil daha 1 her bir kez daha, 5-2 ay gerekir.