İşaretler Hava, Su, Ateş ve Dünya: Bildiğiniz gibi, Zodyak'ın tüm işaretler dört element ayrılmıştır. Hava işaretleriyle Kova, Terazi ve İkizler vardır. Bu karakterlerin temsilcileri çok hafif "hava" eğilim var. Onlar oldukça girişken ve gürültülü bir şirket olmak istiyorum. Kova, Terazi ve İkizler nadiren yavaş metabolizması ile ilgili sorunlar var, bu yüzden belirli bir ihtiyacı var sıkı bir diyete sadık. Beslenme Hava işaretleri fraksiyonel güç kavramına uygun tavsiye, o küçük porsiyonlarda her iki saatte yemek tüketmek olduğunu. hava burçları için asıl tehlike genellikle sadece aç olduğu için yemek, ama kalmamasıdır "şirket için." Beslenme gibi turunçgiller gibi yararlı meyve cips ve kraker ile gitmek için böyle insanlar öneriyoruz. Kova böylece, örneğin, otlar, süt ve için, D vitamini içeren gıdalar tüketmesi tavsiye.
Toprak elementi (Oğlak, Boğa ve Başak) temsilcileri genellikle sindirim hastalıkları muzdarip. Doğası gereği, oldukça yavaş ve iyice ve sık sık bu karakterlerin temsilcileri kademeli kilo almaya yol açan bir sedanter yaşam tarzı, kurşun. Oğlak, Başak ve Boğa bitkisel gıdalar ve süt ürünleri diyet önerilir. Bazen haşlanmış et ya da balık gelemez.
Yangın elemanı (Yay, Koç ve Lions) temsilcileri - Bu çok tutkulu. Yangın işaretleri altında doğmuş Çoğu insan, et olmadan hayatımı hayal edemiyorum. Beslenme Yay, Koç ve Leos sebze (soğan, havuç, domates) bir garnitür ile yağsız et yalın öneririz.
Son olarak, Su elementi çoğu diğer karakterlerin temsilcileri aşırı kilo ile ilgili sorunlar var. Aslında çok duygusal ve kolay Balık ve Akrepler Rakov, belirtileri altında doğan insanlar depresyona olsun, olduğunu. Beslenme gibi yeşil çay gibi diüretik gıdalar, yemek için bu insanları öneririz. Ayrıca orkinos diyet dahil ve patates potasyumdan zengindir. Meyve ve sebze unutmayın.