Kilo kaybı için halk ilaçları: başlığı altında Birlikte Kilo
Yani, senden öncezararlı ürünlerin listesiHangi Chewy şekerler ve renkli sarma şeker, "lolipop" vardı. İlk olarak, kendi yapısı büyük bir şeker miktarı ve benzeri çeşitli kimyasal katkı maddeleri ve ikameleri, renklendiriciler ve ilavesini gerektirir.
Karbonhidrat ve yağ büyük bir sayısının bir karışımı gibi herhangi bir fiş aromalar, renklendiriciler ve tatlandırıcılar eklenmesi ile, vücudumuzdaki için çok zararlıdır. Aynızararlı ürünler Bir patates - kızartması.
Tehlikeli kimyasallar, gaz, ve şeker kombinasyonu temsil olarak gazlı içecekler, gastrointestinal sistem üzerinde çok kötü etkisi bulunmaktadır. Ve biz "Coca-Cola" almak, kolayca kireç ve pas yardımı ile kaldırabilirsiniz eğer insan vücudunun kendi tehlike, örneğin, çok kolay kanıtlamak ve midenizde içki etkisiyle neler hayal etmek! Su bardağı başına 4-5 tatlı kaşığı eşdeğer - Ayrıca gazlı içecekler zararlı önemli şekerlerin konsantrasyonu vardır. Bu nedenle size limonata ile susuzluğunu gidermek sonra, 5 dakika sonra tekrar içmek istiyorum şaşırtıcı değildir.
Çikolata - konuşmanın ayrı bir konudur. Bunlar karbonhidrat karışımı, kimyasal katkı maddeleri, GDO, renklendirici ve aroma büyük bir kısmını oluşturur. Eğer kesinti olmadan bu bar yemek istiyorum yapar, 90'lı, "Snickers" ve "Mars", glikoz miktarı öyle böyle popüler düşünün.
Arasında özel bir yerizararlı gıda sosis işgal. Onlar bir gizli yağlar, yani domuz kabuklu, yağ ve yağ içermez gerçeği. Bu bütün "buket" gizli tatlar ve tat yerine. Eğer, kokulu jambon ya da sosis yemek, çünkü ucuz ürünler sucukları sadece üst sınıf satın almak istiyorsanız Yani transgenik soya% 80'dir.
Ayrıca, bizim vücut yağ et zayıf baş edebiliyor. Sonuçta, nerede yağlar, kolesterol birikimi ve kardiyovasküler hastalık gelişimi bulunmuyor.
Mayonez. Eğer evde yapmak ve ılımlı olduğunu Eğer çok zarar olmaz. Ama en kısa sürede size deposunda mayonez satın almak ve iştah açıcı salatalar için sadece sağ yanındaki sonra, zhadnichaya tüm yemekleri olmadan eklemek gibi bir işareti "Tehlike" koymak. Bu genetikzararlı ürünKarbonhidratlar, yağlar, boyalar, yerine, tatlandırıcılar, vb çok sayıda içeren Bu nedenle, patates mayonezik eklemeden önce iki kez düşünün. Hamburger, sandviç ve shawarma özellikle zararlı mayonez.
Zararlı ürünlerin listesi Bizim mağaza raflarında vurmak ketçap, çeşitli soslar ve dolgular tamamlayacak. Bunların İçeriği yerine lezzetleri, boyalar ve genetiği değiştirilmiş gıdalar da çok yüksektir.
Özellikle bizim vücut için zararlı anlık erişte, anlık çorbalar, patates püresi ve "Jüpiter" veya suyu alır "Zuko." Onlar bizim vücut için bir "patlayıcı" karışımı çünkü bu ürünler, genellikle gıda olarak neredeyse işe yaramaz.
Tuz - Başkazararlı ürün, Tüketimi, minimize edilmelidir o baskıyı artırır gibi, toksinlerin birikimine katkıda bulunur. Bu nedenle, yemek aşırıya kaçmadan biraz tuz eklemek gerekir.
Hatta minik dozlarda Alkol, vitamin emilimini engeller. Karaciğer, böbrek, kalp, beyin ve benzeri Ve şarap veya bira yararları hakkında konuşmak için gerekli değildir:. Alkol olumsuz tüm organ ve sistemleri etkiler çünkü Ancak, büyük miktarlarda bu, sadece zehir. Onlar gerçekten yararlı, ama onun kullanımı (çok nadiren ve küçük dozlarda) için çok makul bir yaklaşım.
Ne yeme nedenlerizararlı gıda? Dengesiz güç birçok hastalığa yol açar. Çok fazla yağlı yemek yeme obezite neden olur.
Zararlı ürünlerBoyalar ve bunların yerine kullanılan bir çok oluşan toksinler insan vücudu üzerinde hareket eden ve aynı zamanda bağımlılık. Vücudumuzun sürekli yavaş yavaş onlara alışır ve tehlike bizi haberdar etmedi zehirlerin küçük dozlarda alıyor.
Ayrıca gıda kalitesi ve miktarı değil, sadece önemli. Yeme bozuklukları olumsuz vücudumuzu etkilemektedir - tüm gün çalışma, metropol bir ikamet normalde öğle yemeği yemek değil, o yüzden normalde sadece akşamları ve genellikle geceleri yiyor. Aç adam karşılamak için çalışıyor yanı sıra bir sonuç yiyor gibi, çok yiyor ve yavaş yavaş kilo almaya başlar.
Obezite, kardiyovasküler ve gastrointestinal hastalıkların gelişimine düz yol - Yeme bozuklukları. Eğer bir şey yemek istiyorsanızzararlı ürünlerin listesiDaha önce göz önüne alındığında, konusunda dikkatli düşünmek kendinizi zehirlemek Bu hamburger, sosis ya da çikolata bar?!
Makul ol! Sen uzun ömür ve sağlık!
Tatiana Tkachenko
Kadın dergisi JustLady