Catherine yeterince erken bağımsız oldu. Hala Öğretmenler Koleji'nde bir öğrenci, o bir model olarak çalışmaya başladı, moda gösterileri katıldı. Bu Dilbilim, çalışma öğretmen ve müdür Enstitüsü'nde çalışmalar izledi. Bu zamana kadar o zaten evli olduğunu ve bir çocuk vardı - kadın vücudu, hormonal yeniden, kullanılan ürünlerin sayısı arttı, atletik eğitim sessizce günlük programa kayboldu, böyle bir yükü yaşadı. Giyim boyutu büyük olur, kilo eklendi, ve bu konuda yapılması gereken şey gibiydi - Başlarken ağırlığı ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız. Ok yaklaşık 120 kg zemin terazi durdu, genç kadın fark - harekete geçme zamanı.
Kilo kontrolü "deneme-yanılma" tarafından gerçekleştirildi (bu bulunabilirCatherine kitapları Mirimanova), Bir şey alındı, ve diğer derhal reddedildi. Yavaş yavaş, ağırlık normale geri gelmeye başladı, ve farklı kurallar ve diyet uygulamaları birinde geliştirmek, mantıksal resim. Yani oradaKitap "Diyet -60" - Herhangi bir kadın için uygundur ve her zamanki güç kaynağı devresini vazgeçmeden kilo veriyor Catherine Mirimanova tarafından Düzeltme sistemi ağırlığı.
Kitaplar Catherine Mirimanova
Açıkçası, "Sistem -60" birbirini tamamlayacak ve kilo kaybı ve kadınların refahı sorunu etkileyen tüm yönleri hakkında konuşmak dört kitaptan oluşmaktadır.
Kitap "Diyet eksi 60 ya da benim sihirli zayıflama". yayınevi "Eksmo" 2007 yılında yayınlanan serinin ilk kitabı. Bu Catherine ayrıntılı ve açıkça diyet tüm ilkelerini açıklar. Ana durum: 12 saate kadar, bir şey yiyebilir. Sabah vücut, yoğun süreçler enerjiyi kullanarak gelen herhangi bir gıda geçimlerini sürdürmek için. Zaman 12 saat sonra belli sınırlamalar geliyor. Öğle yemeği geç 13-14 saat fazla olmalıdır. Ürünler arzu buğulama veya fırında pişmiş - bu yüzden tüm besinleri korumak ve kalori daha düşüktür. Ayrı bir gıda ilkesine uyun: karbonhidrat ve proteinli besinleri karışmaz - ışık, düşük kalorili gıdaların geç 18 saatten olmalıdır eksi 60 Sofrası'nın başka bir kural. Kitap okuyucuları arasında bir sansasyon yarattı - pratikte ilk diyet kek, çikolata ve diğer "güzellikler" yasaklamak değil idi.
"60 ya da büyücü eksi Diyet Sırları" - Bu serinin ikinci kitabı. Iyi bakmak için, kas tonusunu korumak için cilt bakımı almak zorunda.Catherine Mirimanova güzellik sırları okurlarıyla paylaşmaktadır, streç işaretlerinin görünümünü önlemek için, cilt elastik hale tarifleri veriyor. Tarzı sırları hakkında Görüşmelerde, doğru kıyafet ve aksesuarları seçmek için nasıl, evde cilt ve saç için bir maske yapın. Bu ki, söylemeye gerek yokkitap Catherine Mirimanova daha büyük coşku ile onu takipçileri karşılandı.
"Mutfakta Diyet eksi 60 ya da sihirbaz"- Güç sistemi tutun herkese gerçek bir hediyeCatherine Mirimanova. Sıkıcı ve monoton olduğunu - Kim diyet söyledi? Bu kitapta toplanan Tarifler, özgün ve lezzetli sadece, onlar hazırlamak için çok zaman gerekmez. "Kulak Rostov" kuru erik ve elma ile sudak ve somon salatası "Piquant" Tavuk ve ananas, ihale süzme peynir güveç - yemeklerin bazı isimler değer!
"Diyet eksi 60 Yaşam kilo kaybından sonra" - Bir önceki üç kitap için mükemmel bir tamamlayıcı. Sorular en sık günlük blog soruların cevapları bu dayanmaktadırCatherine Mirimanova. Sağlıklı bir kilo tutmak için nasıl, fiziksel egzersiz yoğunluğu ve işe ve çalışma sistemi eksi 60 birleştirmek mümkün olup olmadığını bağlı ürünler, birleştirmek nasıl - bu ve diğer birçok konular serisi "Sistem -60" dördüncü kitabında birleştiler.
Kitap "erkekler için Diyet eksi 60"- 2009 yılında yayınlanan ve "diyet" yönünde bir doğal ve hoş bir devamı olduğunu oldu. Kendi sistemi Basit ve açık kurallarCatherine Mirimanova dikkate erkek vücudunun özelliklerini alarak, rafine edilmesi. Özel menüler ve alıştırmalar özenle seçilmiş seti, ipuçları, gerekli görevleri gerçekleştirmek için kurulmuş yardım - kitap kendilerini değiştirmek ve hedeflere ulaşmak için öğrenmek isteyen erkekler için rehber bir tür haline geldi.
Bugün fazla 10 yayınladıCatherine kitapları Mirimanova. Bu yetenekli kadın çalışmalarında özel bir yer "sanatsal üçlemesi alırDeğişimler Kitabı. "Okuyucular, bu serinin ilk iki eser ile karşılamak mümkün olmuştur:".?. Hayalet ve I "ve" The Edge "Nedir bunlar kadının kaderi, kader ve hayat açılmak rastgele olaylar, her zamanki yönünü değiştirerek üzerinde bizim arzu gücü, hangi bizi mutlu ve kendine yeterli hale harikalar çalışabilirsiniz Hiçbir şey imkansız değildir -. biz cadı ile mi, değil mi?
Svetlana Krutova
Kadın dergisi JustLady