Ceviz yağı, Vitamin F içeriğinde bir lider vitamin A, E, K, antioksidanlar ve poli-doymamış yağlı asitlerin omega-3 ve omega-6 yüksek bir muhtevasına sahiptir. Bu asitler, vücutta, bağımsız bir sentez olup, bunlar gıda alınmalıdır. Ceviz yağı bu temel asitler 74,% 6 içerir. Bundan başka, 1 insan doğru oranda mevcut yalnızca bu yağı yağ asitleri: 4 arasındadır.
Çinko, bakır, iyot, kalsiyum, demir, fosfor, kobalt, selenyum, magnezyum, biyolojik aktif maddeler ve koenzim Q10 - Ayrıca fındık yağı makro ve mikro besin bir sürü içerir. Bu retinol ve vücuda alıyorsanız karotenoidler, oluşan A vitamini haline dönüştürür
Eşsiz yapısı sayesinde, bu yağ, tıbbi amaçlar ve kozmetik, pişirme kullanılabilir.
Bu pişirme ve ev yapımı ekmek pişirmek için pişirme kullanılan soğuk soslar hazırlamak için taze sebze salata için harika.
Bu yağ, çok yaygın hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için kullanılır. Düzenli kullanımı, bir gençleştirici etkiye sahiptir genel tonunu artırır, radyonüklid kaldırır, kolesterolü düşürür, vücudun koruyucu fonksiyonlarını güçlendirir, radyasyon hasarı karşı direnci artırır.
Ceviz yağı esansiyel yağ asitleri, vitaminler, karoten eksiklikler nedeniyle ilaç organizma bozuklukları geliştirir. Akut ve kronik hepatit, holitsistitah, gastrit, ülserler ve kolit için kullanılır. bağırsak ülserleri iyileştirir ve iştah geri gelen sitosterol bileşiminde bulunması kolesterol emilimini azaltır. Bu düzelme sağlamakta, asitlik azaltır.
Ayrıca, ceviz yağı beyin kılcal damarların elastikiyetini artırır, bu hücreleri besler. , Görme keskinliği artırır yorgunluğu giderir ve uyku ritmini normalleştirir. Yaygın otit ve sinüzit olarak kullanılır.
Yağ yumurtalık kanseri, meme kanseri, prostat kanseri riskini azaltır. Antik çağlardan bu yana tüberküloz dahil akciğer hastalıkları için kullanılır. Bu, kardiyovasküler sistem aktivitesini normale kan damarlarının duvarlarını temizler ve onları esnek hale getirir. Ateroskleroz önlemek ve bir kalp krizi kalbi korur. Küçük kan damarları genişletir ve kan basıncını normalleştirir.
Buna ek olarak, ceviz yağı metabolik süreçleri geliştirir ve kan şekerini normalleştirir, genital organlarda kan dolaşımını artırmak, spermatogenez uyarır ve libido artar. Bu geri ve karaciğer hücrelerini güçlendirir, safra kalitesi zamanında akışını teşvik eder.
Somun yağı, diş minesini oluşturan, tam fiziksel, zihinsel ve cinsel gelişimini teşvik, ergenlik gereklidir. Özellikle yavaş yavaş çocukları gelişmekte, zayıflamış gösterir.
Yüksek dereceli meyve gelişimini teşvik gibi o da, hamile kadınlar için tavsiye edilir.
Kozmetoloji ceviz yağı, bronzluk herhangi derece yanıklar iyileştirmenin bir yolu olarak, besleyici kırışıklık karşıtı kremler, el kremleri pişirmek için kullanılır. Dermatolojide egzama, deri döküntüleri her türlü, sedef hastalığı olan yardımcı olur.
Yağ bir yemek kaşığı, aç karnına yiyecek veya içecek günde üç kez eklenebilir. Tedavi süresi kontrendikasyonları hiçbir yağ var, sınırsızdır.