, Ilımlı egzersiz ile sağlıklı bir yaşam sürdürmek strese uyku ve dinlenme için adamak için yeterli zaman kaçının. Düşük basınçlı bile kısa vadeli artış hatırla - bu hipertansiyon habercisi olduğunu, yani, uyumsuzluk riski vardır ve sağlıklı bir yaşam tarzı ciddi bir hastalık neden olur.
Ayrıca, 1 ay içinde, at kuyruğu otu, muz yaprakları, kızılcık, papatya, motherwort, nane diüretikler ücretleri almak. Ayrıca verimli potasyum ve magnezyum ile bir hafta boyunca ilaç almak.
Alçak basınç ilk kez gül veya yüksek rakımlarda sürekli devam ederse, doktorunuz kardiyolog başvurun. Sen tam bir tıbbi muayene geçirmek ve istikrarlı bir seviyede kan basıncını muhafaza edecek gerekli hazırlıkları atayacak.
Çoğu zaman, doktor "Atenolol" ya da "enalapril", "ENAP", "Veroshpiron" ile bağlantılı olarak, hipertansiyon ve "Hypothiazid" olarak diüretik tedavisi için olan ilaçların belirler "Renitek." Uyuşturucu ve nasıl anket sonuçlarına dayalı bir doktor seçebilirsiniz bunları kullanmak için dozları.
Bir gün sistematik izleme birkaç kez kararsız bir basınç tonometresi satın almak ve yürütmek zaman, bir doktor herhangi bir öneri ile uyumlu ve ikinci bir muayene geçmesi.