Yağlı saç ve nedenleri
yağlı beslenme saç, vitamin eksikliği ve kronik dehidratasyon, sinir, endokrin ve birçok diğer sistemlerin etkinliğini modüle, yanı sıra metabolizma, onların işlevlerini kırma ve deri, saç ve tırnaklar, yani sorunları dışarı çıkması için ana nedeni . Stratum corneum. Bu kusurlar saçlara yağlı bir görünüm vermek yağ bezlerinin aşırı aktivitesinin neden. Yağlı saçlar için önemli nedeni yanlış bakım ve kozmetik ürünleri saç tipine uygun değildir.
Yağlı saçlar için tedavi
Yağlı saç tedavisi kapsamlı bir iç ve dış yaklaşım gerektirir. İlk adım nem ile vücut doyurmak için gıda en süt tesisi ve ham meyve ve sebze olmalıdır hangi diyet, ayarlamak için (günlük su alımı vücut ağırlığının 1 kg başına 30 ml oranında olmalıdır). Tahıllar, esmer ekmek - günlük menü Temel madde taneleri olmalıdır. Bunlar sinir sistemi, kan, saç ve cilt sağlığı normal işleyişi için gerekli olan B vitamini kaynağıdır vardır. Yağlı diyet dışında ve bitki yerine, füme, tuzlu, tatlı gıdalar, hayvansal yağlar, kızarmış olmalı.
Bezlerinin aktivitesini ve periyodik vitamini kompleksleri almak yararlı sebum kimyasal bileşimini geri yüklemek için. Onlar gerekli maddelerin açığı ve bakımlı vücut için makyaj. Kükürt, çinko, demir, kalsiyum, silisyum, vb .. - saç için gerekli A, E, C, ve mineraller vitaminler vardır
Yağ bezlerinin üretiminde büyük önem saç bakımı oynar. Yağlı saç şampuan için hakkını seçmek gerekir. Daha iyi bitkisel şampuan tercih etmek. Yağlı saçlar dikkatle merhem kullanın ve geçerli olmalıdır için köklerine yakın. Sıcak su ile daha iyi saçınızı yıkayın ve serin ile durulayın. Serin bitkisel karışımların (papatya, civanperçemi, nane) kullanabilirsiniz Durulama. Onlar mükemmel dar gözenekler, orta derisi kurumaya ve yağ bezlerinin aktivitesini azaltır vardır.
Bu saç sık yıkama sebum artan oluşumuna katkıda fazlalaştı, bu yüzden saçınızı ve iki katından daha fazla bir hafta yıkamak için daha iyi bir zaman sürdürmek mümkündür.
Artan yağ içeriği ile yıkandıktan sonra saç kuru önemlidir. Bezlerinin aktivitesini provoke etmemek için, bu saç uzak mesafe bir saç kurutma makinesi kullanmak ya da soğuk hava seçmek daha iyidir.
Normalde, vücut hücrelerinin doyma su, vitamin ve mineraller, yanı sıra uygun saç bakımı yeterli yavaş yavaş yağ bezlerinin sinir, endokrin sistemi, metabolizma ve fonksiyonu geri.