Cure düz ayak sıradan sofra tuzunun banyoları kullanarak geçebilir. , Bir avuç tuz atın sıcak su ile doldurun, tuz eriyene kadar bekleyin, ve sıcaklık su ayak içine sizin için rahat ve daldırma olacaktır. 15-20 dakika boyunca çözelti içinde tutun. 2-3 hafta boyunca geceleri olmalıdır Bu prosedürü gerçekleştirmek için bir etkiye ulaşmak için.
Hayır daha az basit, ama büyük ayak darbe kurtulmanın az etkili yolu - iyot günlük uygulama onlara örgü. Eğer bir ay boyunca geceleri her gün uygulayın, daha sonra ağrı kaybolur, ve azaltmak veya geçmek çarpmak olacaktır.
Eğer hastalık kurtulmak ve nehir balık sıkıştırabilir yardım. Ama bu yöntem balık taze yalnızca rahatlama getirecek - dondurulmuş tedavi edici etkisi yoktur. Balık şal olun basit - balık gerekli büyüklükte bir parça almak koni ekleyin ve bir bandaj ile sabitleyin. O gece bu yordamı yapmak ve sabaha kadar kompres kaldırmak değil tavsiye edilir. Tedavi taze balık bir haftadan daha az değildir.
Etkili ağrıyı hafifletmek ve etkilenen alan üzerinde döşeme önce elinde biraz germek için tavsiye edilir diken ve propolis ile ilgili koni, boyutunu azaltmaya yardımcı olur. Bu şal bir bandaj ile bacağını güvence, bütün gece tutmak için de iyidir.
Çapraz Düztabanlık belirtileri kurtulun anti-inflamatuar etkileri vardır maydanoz tohumu, bir sıkıştırmak yardımcı olabilir. İnce maydanoz doğrayın ve bir batırılmış önceden ve sıkılmış pamuklu bez üzerine yerleştirin ve koni bir kompres uygulayın. Kumaş tamamen kuru olduğunda çıkartılabilir. Bu 1-2 hafta boyunca günlük olarak bu işlemi gerçekleştirmek için tercih edilir.