Ağız hijyeni sonra sabah başlangıç gargara. Bu kullanım ılık tuzlu su çözeltisi (1 çay kaşığı 0, 5 litre su) ya da nitrofurazone çözeltisi (0 ° C'de 1/4 ezilmiş, tablet, suyun 5 litre). Onlar bademcik hastalık yapıcı bakterilerin de açıktır. Papatya, adaçayı, nane - Yıkandıktan sonra, bir cam boğaz sıcak bitkisel içecek içmek için emin olun. Bir termos 1 yemek kaşığı Brew Bitkiler 0, kaynar su ve 10-15 dakika sonra 5 litre, küçük yudumlar halinde içilir. Bal ve limon ilave infüzyonu ile kaynatma içecek çay, (bir kamışla içmek) haşlanmış meyve, kızılcık suyu, bal ile ılık süt kuşburnu.
İnhalasyon için anti-inflamatuar ve antimikrobiyal etkiye sahip otlar decoctions kullanın. Bu papatya, biberiye, adaçayı, okaliptüs, çam iğneleri. Su ısıtıcısı 2 yemek kaşığı kaynatın Birkaç otlar 0, kaynar su ve infüzyon birkaç dakika sonra 5 litre herhangi bir bitki ya da tahsilat inhalasyon geçin. 8-10 dakika içinde, konuşurken ve herhangi bir yiyecek ya da içecek yememek, yatak istirahati bir saat sonra çay emzik ağzından buhar teneffüs ve. 2 saat sonra, sıcak bir içecek içmek, bitkisel kaynatma ile gargara sıcak kompres almak ve tekrar solumaktan tekrarlayın.
Bu (boynun arka-sathında) uzatılmış bir şekil ve kauçuk levha, sargı ve pamuk sahip olacak şekilde, 6-8 kat katlanmış sıkıştırmak pazen veya gazlı bez hazırlamak. Bu boyun sırt ve kenarlarına (submandibüler) kapsar, böylece boyun eklemek, ılık suda bir bezi nemlendirin ve sıkılmış. Kapak kumaş muşamba, daha sonra pamuk ve düzeltme bandaj. Kompres Her katman bir önceki günden daha yapmak. Onun heybetli Wrap boyun yün şal veya eşarp sonra. 3-4 saat bekletin. Sıkıştır bademcikler şiddetli inflamasyon özellikle etkilidir.
Ve vücudun genel güçlendirilmesi için (hiçbir varis varsa) yatmadan önce hızlı bir toparlanma sıcak ayak banyosu yapmak. Ayrıca, C vitamini bir çift doz almak havaya ve su ile oda kapasitesi koymak onun nemlendirici sürekli erişim sağlar.
Tüm işlemler bademcik düzenli uygulanması ile yeterince hızlı iyileşti. Ama onlar önleme inflamasyon daha az eğilimli olduğunu - daha sık açık havada, soğuk su ile Temperli günlük gargara ve fiziksel efor kaçının.