Uzun süreli ya da çok yüksek sesle konuşma sonucunda gerilim ses telleri - oy eksik en yaygın nedenlerinden biri. Bu durumda, vokal aparatı ve sadece sus biraz zaman dinlenmek için önemlidir. Söyleyecek bir şey varsa, o sadece bir tam ses bir fısıltı değil yapılmalıdır. Fısıltı ligament voltaj çok yüksek olduğunda Çünkü.
Ayrıca nedeniyle vücutta iltihabi süreçleri boğuk ses büyüyebilir. Örnek, larenjit, boğaz ağrısı ve boğaz diğer çeşitli hastalıklara, ya da burun için. Tuz, soda ve iyot birkaç damla bir çay kaşığı ile su sıcak bir solüsyon ile sık sık gargara var olacaktır. Ayrıca calendula bir çözeltisi. Geceleri bal, tereyağı ve yumurta ile sıcak bir bardak süt içmelidir. Bu tahriş boğazını yumuşatır.
Soğuk bir sıvı ile boğazda vurduğunuzda ses kaybı için bir diğer nedeni sıcaklık düşüşü olabilir. Örneğin, sıcak bir yaz günü ise buzlu su içmek. Boğuk bir ses geri yüklemek için, bu durumda, soğuk içecekler içmek için değil denemek için en iyisidir.
Güçlü bir sinir gerginlik sonrası boğuk bir ses, sadece sakin gerekiyorsa, sus ve sadece sıcak sıvı içmek.
İyi kabartmalar bal, limon ya da ahududu ile ses telleri sıcak çay stres. Sen biraz ısındı brendi içmek bal ve limon kama ekleyebilirsiniz. Ve Viburnum gelen demlenmiş içecek.
Ama ne olursa olsun nedeni veya boğuk ses için, sadece sıcak değil sıcak içecekler kullanmak için gerekli olan geri. Süper-soğutmaya çalışın. Mümkün olduğunca gıda, baharat ve otlar, tütsü ile tatlandırılmış vazgeçmek ve süresini aramak için.