- Karoten;
- Askorbik asit;
- Rutinleri;
- B1 vitamini;
- Vitamin B2;
- C vitamini;
- Vitamini p;
- Linaonol;
- Sukroz;
- Geraniol
- Desil aldehit;
- Asit desil yer alır;
- Borneol;
- Simen;
- Fillandren;
- Pinen;
- Terpinolen;
- Organik asit;
- Tanin;
- Fruktoz;
- Glikoz ve diğerleri.
Halk hekimliğinde kişnişi yararlı özelliklerini kullanma
Kişnişi daha yaygın özelliklerinden biri - güçlendirmek ve vücudun sesini geliştirmek için. Kafkasya'da hiçbir bayram bu harika bitki olmadan yapamaz. Insanlar bu gücünü artırmak için güçlü bir inanç vardır. Sağlık taze yararlı etkisi düzenli tüketimi.
Kişniş, doğal bir antiseptik olan kan damarları ve kılcal inceltilmiş duvarlarını güçlendirir, endokrin sisteminin normal çalışmasına katkıda ve hatta cilt üzerinde gençleştirici etkisi vardır. Tüm vücudu güçlendirmek, bitki, kan oluşumu ve dolaşımı kalitesini artırır kardiyovasküler sistem dinamikleri üzerinde olumlu etkisi vardır. Diş hekimliği olarak, kişniş yağı önemli ölçüde ağız boşluğu hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur.
Otlar ve tohumlar yapılan Faydalı decoctions ve infüzyon, sinirlilik, stres ile yardım ve bir kalıntı rahatlatmak.
Kişniş tohumu itibaren kaynatma hazırlanabilir. Bunu yapmak için, almak gerekir:
- 20 gr kişniş;
- Kaynar su bir litre.
Tohumlar kaynar su ve kaputun altında yarım saat bekletin döktü. Bu araç yemeklerden önce bir terletici ve gaz giderici 2 yemek kaşığı olarak kullanılabilir. Ayrıca, akut gemorroynogo sendromu sırasında banyoları için kullanılmıştır.
Pişirme Kişniş (kişniş)
Bir seferde fazla gıda kişniş 35 gram almamalıdır. Bu istenmeyen sonuçlara yol açabilir.
Kişniş Yeşiller gibi taze tüketilen. Bu salata ve sıcak yemekler eklenir. Kişniş tohumu, bir koku veren baharat olarak kullanılır. Kepekli tahıllar balık, turşu sebze ve mantar tuzlama kullanılır. Ince zemin hem Asya ve Kafkas mutfağı eklenir.
Yeşil gıda günlük tüketimi normal bir iştah ve metabolizma giden sindirim sisteminin aktivitesini normalleştirmek için yardımcı olur. Diüretik özellikleri ile, kişniş safra kesesi ve idrar sisteminin işleyişini normale yardımcı olur.
Vücuda zarar etmemek için, gıda otlar kullanılarak olasılığı hakkında doktorunuzla görüşmelisiniz ve kötüye yok.
Kişniş tromboflebit, miyokard infarktüsü ve inme hastalarında yanı sıra, gebe veya emzikli yemek tavsiye edilmez.
bir kozmetik ürün olarak kişniş kullanımı
Cilt bakımı için cildin kan damarlarını güçlendirir sesleri ve kişniş yararlı bir kaynatma yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, almak gerekir:
- Kaynar su bir bardak;
- Çorba kaşığı doğranmış yeşil çim.
Kişniş kaynar su ve yarım saat bekletin döktü. Bu araç, sadece yıkama ve buz küpleri hazırlamak ve günlük bazda yüzünü ovmak olabilir.
kişniş uçucu yağ kullanımı
Eğer bir aroma lamba birkaç damla düşerse, kişniş bir çift bulaşıcı bir hastalık sonrası rehabilitasyon sırasında zayıflayan vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Genel durumu iyileştirmek, yorgunluk kayboluyor.
Romatizmal ağrılar merhem ile birlikte esansiyel yağ ağrılı semptomları rahatlatmak yardımcı olur ve tıbbi etkiyi arttırır Kişniş.