Lezzeti ve besin özellikleri yanı sıra, besin büyük miktarda göre, lahana kolayca türlerinden en fazla. Marul ve 2-3,% 5 protein içeriği daha beş defadan fazla Askorbik asit içeriği. Lahana besin değeri C, PP, B1, B2 ve B6 vitaminleri içeriği yüksek olan ilişkilidir. Buna ek olarak, bu karoten, sitrik asit, glikoz, organik asitler ve amino asit Onaltı türlerinin çok sayıda içerir.
Çin lahanası bağlı olarak amino asit lisin duodenal ülser ve gastrik içeriğin tedavisi için de kullanılabilir. Bu materyal, yabancı proteinlerin çözündürülmesi ve kan arındırmak yeteneğine sahiptir. 100 sadece 16 kalori lahana hesaplarının gram, yani azından açlık gün ve diyet için harika bir ürün.
Bu sebze Faydalı özellikleri de, bir alkaloid kan basıncını normalleştirir ve metabolizmayı artırır kullanılabilir lactucin vardır. Bu uyku normalleştirir ve sakinleştirici bir etkisi vardır. Mide gastrit hastalığı olan hastaya Çin lahanası büyük etkisi Taze meyve suyu, gaz oluşumuna neden olmaz.
Arterit, ateroskleroz, gut ve kalp-damar hastalığı olan lahana gösterir. Bu taze sebze anemi, baş ağrısı ve depresyon durumlarında yardımcı olur. Uzun süreli depolama lahana onun yararlı ve tedavi edici özellikleri kaybetmek değil sırasında bile, sonbahar ve kış aylarında mineral ve vitaminler dolayısıyla değişmeden tedarikçisi konumundadır.