Ekşi elma çeyrek, bir orta boy havuç, iki taze domates, sadece 10 kalori içerir saplı sulu sap kereviz. Bu arada, biz günlük sağlık ve enerji için gereken en önemli ürünlerdir. Gıda sepetinin oluşumu sırasında, akılda tutmak unutmayın. Bu besleyici olmayan ve sağlıklı ürünler tamamen yağ ve karbonhidrat günlük diyet bolluk dışarı itilmesi gerekir.
Iştah azaltan ürünler vardır. Elbette açlık akut duygu çikolata iki adet hızlı hissi ortadan fark ettik "midesinde emme." Ya da küçük bir şeker. Kontrendike değildir tatlı, ana şey onun kısmıdır. Oldukça biraz ve her şey gayet iyi.
açlık hissi mükemmel hala su veya yağsız süt bir bardak kaldırır. Ayrıca, ince kıyılmış maydanoz ile şekersiz canlı yoğurt veya az yağlı yoğurt yarım fincan içmek kuru kayısı veya erik, kavun küçük bir parça buğulanmış bir kaç dilim yiyebilirsiniz. Fakat Apple, aksine, büyük bir iştah neden olacaktır.
Peki nane ve maydanoz yorucu açlık infüzyon ortadan kaldırır. Otlar çorba kaşığı kaynar bir bardak su dökün ve 10 dakika infüzyonlarını izin. İçecek çay olarak yudumlar. Bu arada yüksek, açlık, uzun güzel yerlere yolculuk, veya rüya düşünmek ise en az 3 saat konumlarını teslim.
Eğer güçlü bir mide ve ishal, kolit, ülser ya da dysbiosis varsa, sarımsak infüzyon hazırlamak. Bu sebze gusto ile büyük kavgalar olduğunu. Bir havanda eziyet veya spadefoot boyunca üç karanfil geçmek, soğuk haşlanmış bir bardak su dökün. Yatmadan önce bir çorba kaşığı İçki ve açlık bütün gece sizinle birlikte sağlıklı uyku olacaktır. Ya da çiğneme, küçük sarımsak karanfil yutulur edilebilir.
Bol su içmeyi ihmal etmeyin. Her gün sıvı bizim hücreleri doldurmak gerekir. Bu oksijen ile cilt doyurur, gençlik uzatmak için yardımcı olacaktır. Bağlanma kısmı, vücut ağırlığının 1 kg su ve 30 ml gerektirir verilen hesaplar. Sizin tarafınızdan yenen gıda miktarını azaltmak olacağını sarhoş yemeklerden önce bir bardak su unutmayın.