Vera Brejnev Güzellik Sırları
.
Gençlik rehin, sağlıklı çiçekli türler çekicilik - şarkıcı için derinin mükemmel durumda. Her gün yüzünüzü temizlemek için çok önemlidir. Bir temizleyici kullanırken size cilt germek, böylece pamuk ped kullanmak, hatta ona zarar olmamalıdır. Biraz yüz masaj parmaklar bir araç uygulamak için en iyi ve ardından pamuklu ped ya da su ile yıkayın
.Yüz yıkama - Kuru ve normal cilt kozmetik süt ve yağ temizlenmelidir.
Sabah şişme ve bitkin yüzü kolayca normal bir kontrast yıkama yol açar. Sıcak ve soğuk su ile yüzünüzü yıkayın dönmelidir. Şişme kaldırmak can, göz kapakları krem uygulanır ve sıcak su ve pamukla ıslatılmış üstüne koyarsanız. 2-3 dakika sonra, şişlik kaybolur.
Ve en önemli tavsiye Brejnev - o genellikle daha az sinir, gülümseme, duygusal durumu var. Stres, cilt üzerinde doğrudan etkisi vardır donuk ve düşmüş olur.
Spor olmadan güzel bir vücudu, onun kabartma devresini elde değil. İnanç kendisi fiziksel egzersizler için çok zaman ayırıyor, böylece onun ağırlığı her zaman sabittir. Yeni başlayanlar için Brejnev Eğer kaslar, kalça, bacaklar ve sırt karın dikkat önerir. Ve ancak bundan sonra kol, omuz, incik kasları güçlendirmek için egzersizler meşgul. Vera Internet üzerinde indirebilirsiniz "güzellik ve çekicilik Sırları" denir egzersizleri özel bir dizi geliştirdi.
Doğru beslenme - bu ince vücut, aynı zamanda cilt, bakımlı bir görünüm parlayan değil sadece. Zaten kariyerinin başında, şarkıcı emek disiplini yardım ve bir kişi ile düşünülemez yükseklikleri ulaşabilirsiniz fark etti. O diyet en sevdiğiniz yiyecekleri kaldırarak iktidara yapıştığı: şampanya, kızarmış patates, mayonez
.onun uyum sırrı sınırlı değildir. Brejnev mide gıda zararlı dikkate yağlı gıdalar, un ve tatlı yemek yoktu.
Vera Brejnev süt ürünleri ve tüm tahıllar oluşan kahvaltı atlamak asla. Et, balık, kümes hayvanları - Gün boyunca, şarkıcı bir protein vardır.
Brejnev - fraksiyonel güç herhangi bir diyet ve yapışabildi bir fanatik rakip. Aktris, çünkü yemek atlamak için değil çalışır Eğer çok yemek yapabilirsiniz dahaki sefere. Yatmadan önce Faith No sonraki 4 saatten Reap, ve kategorik gece çiğ sebze ve meyve yemek değil.
Makyaj Vera Brejnev
.
İyi makyaj Kadın asla gözetimsiz bırakılmamalıdır erkek. Brejnev sorumluluğu make-APA sunmaktır. Şarkıcı bir kaç ipucu: Ham deri makyaj uygulamayın, bu özensiz görünüyor, ama aynı zamanda cilt sorunları bir sürü oluşturur sadece.
Makyaj sabah gün boyunca bu konuda unutmamak gerekir uygularken, en az 2 kez onunla tamircilik bir gün olmalıdır.
Çok koyu dudak kalemi kaba bakacağız. Parmaklarınızın kalem hattı tüy varsa, dudaklar daha hacimli görünecektir.
inci gölgeler yaş bolluğu, bu nedenle Vera mümkün sedef olduğunca az kullanmaya çalışır. O pastel renkler gölge alır, bu yüzden Brejnev gözler daha anlamlı hale gelir.
Ve Vera Brejnev sırrı - kendisi tüm seviyorum ama küçük kusurları avantajları dönüşebilir.