Geleneksel saunalar, onların kuru buhar ve yüksek sıcaklıklarda, giderek daha nadir hale gelmektedir. Hamam, bu tür bile ataları, Finliler giderek Rus süpürgeler kullanılır ve sıcak taşlar üzerinde otlar karışımlar kusmak var. Bu nedenle, bu makaledeki önerilerin tümü - hafif buharla banyo için.
Asla, geleneksel banyo duş jelleri ile almak günlük bakım için onları bırakın. onlar yağ bezlerinin doğru çalışmasını engelleyen vücut üzerinde bir film oluşturur gerçeği. Buhar odasında ilk tarihten önce sisal vücut eldiven veya sünger ovmak tavsiye edilir. Sonra bir havlu ile uzak ölü deri kuru cilt parçacıkları, ıslak vücudu yıkamak için ılık bir duş almak, ve bir buhar odasında gidebilirsiniz.
Buhar vücudun sonra, ovma kullanmaya devam. Kendinizi bu scrubs, çünkü yapmak daha iyidir yüksek sıcaklıkta bitmiş kozmetik ürünleri nasıl davranacağını bilir.
Sauna yavaş yavaş yoğunluğunu artırarak, bir temizlik maske birkaç kez kullanmak daha iyidir. Buhar odası ikinci veya üçüncü sette, deniz tuzu ile vücut losyonu yapabilirsiniz. Bu buğulanmış cilt çizilmesini önlemek için çok değil yapılmalıdır. Hemen yüksek sıcaklıkta terleme artışı nasıl fark edeceksiniz. Fin kadınlar geleneksel sauna bile bal kullanılır. Bir hacim olarak eşit miktarda bal ve tuz bir karışımın hazırlanması, ya da deriye ilk olarak, bal uygulanır ve bunun üzerine sahip olabilir - tuz.
Bal oluşan bir karışım içinde, bir kese yapmak için ve tuz granüller eklenmelidir kahve uyur. Sadece fırçalayın öğütülmüş kahve için bu almayın, parçacıklar kaba ve mekanik eylem banyo yoğunluğu gerçekten önemli değil. Burada eklemek ve aynı zamanda kan dolaşımını artırmak biraz kırmızı biber, olabilir. Biber eklenmesi dikkatli olmalı ile, her cilt hassasiyeti düzeyini yazın. Bu sizin vücut oranı hoş tanımlamak kadar küçük bir miktar ile başlamak tavsiye edilir.
Eğer tüm temizlik prosedürleri geçirdim sonra, bir nemlendirici maske ve vücut maskeleri devam edebilirsiniz. İyi bir sonuç mavi kil dahil maskeleri veya tamamladı verecektir. Bir kil maskesi hazırlanması için ekşi krema kıvamına su veya bitkisel infüzyon ile seyreltilmiş ve uçucu portakal yağı, limon, sardunya, greyfurt birkaç damla ekleyin gerekir. Bu yağların hepsi hazır bir anti-selülit parçasıdır, bu nedenle kendi uygulama ile vücut maskesi aynı etkiye sahip olacaktır. Eğer vücut üzerinde bu maske sarılmış olabilir uyguladıktan sonra, bir levha gizlemek ve buhar odasında alt rafta birkaç dakika (5-7) emmek için.
Olgun ciltler için vücut için bir maske tavsiye ederim. Sarı kil mineralli su çözülür ve üzüm çekirdeği yağı 2-3 yemek kaşığı ekleyin. Bu yağ, antioksidan büyük miktarda içerir ve son derece yararlıdır.
Bu maske tümünde ve saran yağ solüsyonu verimliliğini artıracaktır olan, A ve E vitaminleri ilave edilebilir.
Tüm temizlik işlemlerinden sonra artık buhar odasına gitmek emin ve cildinizin hafifçe soğuduktan ve yüz ve vücut için nemlendirici bir maske yapabilirsiniz eğer.
İşte bunlardan biri. Süzme peynir, bir çorba kaşığı, 1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı bal ve zeytinyağı birkaç damla ekleyin. 15-20 dakika yüz ve dekolte üzerine uygulayın ve rahatlayın, uzan. Yıkayın maske maden suyu veya papatya kaynatma olabilir. Sen cilt, pürüzsüz nemli olduğunu fark edeceksiniz.
Maske Anti-aging - ekşi krema bir yemek kaşığı taze veya dondurulmuş ahududu, çilek, kırmızı kuş üzümü, bal 1 çay kaşığı aynı miktarda ekleyebilirsiniz. 15-20 dakika cilde uygulayın. Eğer maske yıkayacak sonra, sevdiğiniz besleyici krem uygulayabilirsiniz.
Önerilen tüm maskeleri uygularken onların kurucu maddeler size bir alerjik reaksiyona neden olmaz emin olmalıdır.