Günlük bu temizlik tamamlar sadece, cilt tonik silin, aynı zamanda dengeyi, kendi şifa maddelere nüfuz hücreleri hazırlamak. Daha az alkol içeriği ile tercih tonik vermek. Bunun yerine, sen maden tonik kullanmak veya su eritebilir.
Ilaçlar kullanın. Onlar sabah ve yatmadan önce akşam uygulanmalıdır. Aynı zamanda, besin ve nemlendiriciler kullanılması arzu edilir. Akne ortadan kaldırmak için tasarlanmış komple bir sağlık kompleksi, seçin. Talimatları dikkatlice okuyun ve hatta bir kaç tedavi akne olacak sonra eğer tedavi sürecini kesmeyin.
İki ya da üç kez bir hafta yüz için nemlendirici maske yapmak. Doğru seçilmiş bir araç, yağ içermeyen, cildin gözeneklerini temizlemek inflamasyon sürecini askıya alabilir. İlle deposunda maskeleri satın ve yumurta, peynir, yulaf ezmesi, bal ve kozmetik kil sarısı kullanarak bunları kendiniz yapabilirsiniz.
Akne karşı mücadelede güzellik bakımı değil, aynı zamanda doğru beslenme sadece önemlidir. Güzel bir cilt vitaminler, tereyağı, özellikle A vitamini, morina karaciğeri yağı, yumurta sarısı, karaciğer ihtiyacı için. Diyet gibi ringa veya tuzlanmış somon gibi balık, eklemeyi unutmayın. Sen almak ve farmasötik preparatlar edebilirsiniz: E vitamini, balık yağı jelatin kapsülleri, bira mayası.
Gün saygı çalışın. Hücreyi geri yüklemek için sekiz saat için iyi bir gece kalan ve uyku ihtiyacı var. Ayrıca herkes dışarıda yürüyüş için faydalıdır. Yağlı ve kızarmış gıdalar, içecek erimiş su, bergamot, limon ve nane ile çay yemeyin.
Doğrudan güneş ışığı akne oluşumunu artırabilir gibi, güçlü güneş önlemek, otlar kaynatma ile buhar banyosu yapın. Biz yüzünüzde bir veya iki tedavi cilt sonra sağlıklı ve temiz hale kez düşünmek gerekir. Düzenli ve dikkatli olması gerektiği bile akne olacak eğer, dikkat edin.