Asistan olarak Güneş havuç salatası veya suyu yapabilir. Vitamin E ve A yanı sıra havuç beta-karoten içerir. Bu beta-karoten daha iyi emilmesi için bir yağ ve bir miktar (zeytinyağı veya krem) ile yapılmalıdır. Benzer özellikler cildin savunma sistemini aktive çikolata ve kafein vardır - bronzluk.
Tropikal ülkeleri ziyarete gidiyoruz, bu bir solaryuma birkaç kez ziyaret mantıklı. Ön solaryum ihtiyacı biraz cilt gölge vardı tabaklanmış için. Bronzlaşma ışınları yanık olasılığını azaltacaktır ana tan önce hazırlık süreci olacak. Solaryum ziyaret etmeden önce özel bir yağ veya güneş koruyucu ile cilt tedavisi için tavsiye edilir.
Güneş, sahilde güneşlenirken yapmak-Sun uygulayarak tavsiye etkinleştirmek için. Güneşten korunma ile rahat bir vücut doku bronzluk aktivatör seçmek gerekir. Kullanımı hissi hoş ve kullanımı kolay olmalıdır. Bu jeller, losyonlar, sütler, spreyler, emülsiyonlar veya yağlar olabilir. - Narenciye yağları grup greyfurt, portakal, mandalina, bergamot, Petitgrain: Bir diğer önemli faktör doğal baz yağlar, esansiyel yağlar ve bitki özleri dayalı güneş, doğal bir filtre ile bronzlaşma aktivatörü kullanılmasıdır. Çikolata renkli derin tan satın yapabilirsiniz, sağlık ödün kozmetologlar önerileri dikkate almadan.