Periyodik farklı zamanlarda ve farklı tarihsel koşullarda ve kültürlerde güzellik başka fikirleri var. Güzel pyshnotelye insanlar obez veya morbid ince kabul, ama bir yerde bilinçaltında adam belki de daha mutlu doğa, uyum geliştirilen ve yakın olduğu zaman hafızasını tutar gibi insanlık her zaman, bu doğal idealine geri geliyor.
İstediğiniz güzellik sağlamanın bir yolu vejetaryenlik olduğunu. Bu güç sisteminin Hayranları (daha sıkı editoryal ve süt ürünleri ve yumurta ağırlıklı et ve balık) hayvan yemek yemem insanlar kardiyovasküler sistem hastalıkları daha az duyarlı olduğunu göstermektedir hekimlerin sayısız çalışmalara bakın az muhtemel acı mide-bağırsak sisteminin obezite, kabızlık, yüksek kan basıncı ve aynı zamanda problemleri. Birçok gıda sadece vejetaryen diyet düşmüş, daha iyi hissediyorum ve daha iyi bakmaya başlar. Bu beden (et ve et ürünleri bir sürü) daha az yağ, daha az kalori alır ve bağırsak artırır, çünkü bir kişi kilo kaybeder gerçeği kaynaklanmaktadır.
Powered bitki besin etkileyen kabızlık, özellikle, ve yüz rengini oluşmaz zaman (kötü barsak alışkanlıkları ile cilt matlaşır, solgun olur). Sebze, meyve, tahıl ve tahıl Beslenme, sağlıklı bir ışıltı, pürüzsüz bir cilt elde etmek için yardımcı olur akne ve diğer cilt döküntüleri azaltır.
Ağır et diyet genellikle vejetaryen bu sorunları ortadan kaldırır, doyurucu bir akşam yemeğinden sonra şişlik, şişkinlik, uykusuzluk neden olur.
Vejetaryenler beslenme temeli olan Meyve ve sebzeler, özellikle ısıl işlem olmadan yemiş vitamin ve lif yararlı, dolu. Diyet vitamin artması, sağlık ve kişinin görünümünü yanı sıra artan bağışıklık, ortadan vitamin ve minerallerin bunun eksikliği ile ilişkili birçok hastalık etkileyen saç ve tırnakları güçlendirir, cildin daha sıkı ve daha fazla kas tanımı olur.
Ancak, kötü kullanılırsa vejetaryenlik, tüm kullanışlılığı için zararsız olamayacağı unutulmamalıdır. Bu durum özellikle sıkı yumurta ve süt ürünlerinin kullanımını hariç vejetaryenlik, ve bir kişi yedek hayvansal proteinler ve amino asitler bulamıyor değildir. Gerekli maddelerin eksikliği, insan vücudunda ciddi rahatsızlıklara neden olabilir ve bu sorunların kesinlikle görünümünü etkileyecek - böylece kırılgan saç ve tırnaklar, şişme, ve kas kütlesi, içi boş gözlerle kaybı, ve.
Makul ve bedeni ile dikkatli olun - ve o uzun sizi memnun etmek için olacak!