Düşman №2 - dokunulmazlık indirdi. Sık sık veya kronik hastalık, deri, saç ve tırnaklar, kötü duruş, ağır yürüyüş, kötü dişler kötü durumda. Liste uzun olabilir. Orada olup olmadığı çok güzellik? Ve bu tür belirtileri temel nedeni - güçlendirilmelidir zayıf bağışıklık sistemi,. , Modu gözlemlemek, vitamin ve mineral takviyeleri almak düzenli, doğru beslenme özen söndürüldü spor, oynamak, stresle başa öğrenmek.
Düşmanlar №3 - Sağlıksız beslenme ve fiziksel hareketsizlik. Diyet düşün. Bunun hakim ne Analiz: tatlı ya da tuzlu un, kızarmış ve yağlı ise, bu güzelliği bu memnun olacağını olası değildir. Ne kadar su içiyorsunuz? Kesinlikle yeterli değil. Sık sık yürüyüş veya aktif spor yapıyor gider misin? Ya da belki TV izlerken favori spor? Güzellik, bu durumda, çok kısa bir süre, bir metresi arayacaktır.
Düşmanlar №4 - Günün yanlış modu, uygun dinlenme eksikliği, vücutta artan yük. 16 saat, arızalı uyku (en az 8 saat) ve birden fazla güzel kadın yapmadım hafta sonu reddi çalışın. Bir düşün. Tüm bu hayatında mevcuttur? Eğer genç ve güzel kalmak istiyorsanız, bu radikal zamanlamasını değiştirmek için gereklidir.
Düşman sayısı 5 - gergin duygusal durumu. Artan anksiyete ve depresyon Bates çekicilik ve ekledi yıl. Kendi içinde, sakin olamaz, kazı uyuyamıyorum, yeni kusurları geleceğin korkuyorlar arar. Üzgün korkmuş ifade. gülümsüyor, sevgi ve güven eksikliği eski birinde genç bir kadın yapar. İç barış, tersine, güzellik bahşetmiştir.
Düşman №6 - kötü alışkanlıkları. Alkol kilo almaya katkıda bulunur ve cilt kaçırıyor. Sigara akciğerler, bronşlar, dişler, mide, ve çok daha fazlası acıyor. sigara ve içki bırakmak için en iyi yolu - asla bunu başlar. Kötü alışkanlıkları bir köle olmayın! Sizin daha düşün: Kısa vadeli sedasyon, sigara ve alkol, ya da güçlü bir bağışıklık sistemi, iyi metabolizmayı ve güzel bir görünüm getirmek hangisi?
Düşman №7 - rahatsız giysi ve ayakkabı ve yanlış aldı kozmetik. Genellikle moda peşinde, kadınlar, sadece istenilen başarıyı elde etmek için, bir satırda saça 5 kez boyamak için hazır sağlığı için sonuçları dikkate alınmadan. Ya da, arka bacakları ve alt karın bölgesinde ağrı rağmen, supernarrow kot tüm gün ve yüksek topuklu bir çift yürüyün. Böyle bir "güzellik" oluşturarak, sizin gençlik ve çekicilik yedek olmaz hastalığı, varlık sona erecek anlayın. Tüm ölçmek gerekir. Stilettos, çünkü daha kesinlikle reddediyorum çok sıkı kot, bir defada iki saatten fazla yürüyemiyorum Onlar pelvik tıkanıklığı neden olur.
Düşman numarası 8 - aşk ve ilişkiler eksikliği. Seksi kadın, birçok vücudun sistemleri, stres rahatlama, normal işleyişi için gerekli ve sadece istedim hissediyorum ve mutlu. Eğer nüfusun erkek yarısında olumlu duygular uyandırmak yoksa, kendinizi anlamak için zamanı. madde görünüm ve iç sorunları olmayabilir. O tam hayatına müdahale olduğunu anlamaya çalışın. Bunu kendiniz yapamıyorsanız, bir psikolog başvurun.