Shiatsu masajı yüz olarak nedir?
Noktası Shiatsu masaj biyolojik olarak aktif noktalannın bulunduğu alanda yüz alanları parmak hareketiyle gerçekleştirilir. Diğer bir deyişle, bu akupunktur noktaları üzerinde çok etkili bir noktaya bir yöntemdir. Yüz masajı çok yavaş, nazik basınç parmaklarınızın olduğunu. Masaj saç kaş arası yönünde, alnına noktalarda basınç ile başlar. Sonra uzman tapınaklar burun hareket, yanaklarda gider. Sonraki çene ve kulakları kullanılmaktadır. Fazla 7 saniyeden olabilir, her nokta Etkiliyor. Masaj sabah veya akşam tavsiye edilir.
Masajın Etkileri
Shiatsu yüz kas tonusu sorumlu noktalarında davranır. Bu kırışıklıklar, genişlemiş gözeneklerin oluşumunu önler ve oval yüz sıkılaştırır kaldırır. Bu oturum sırasında, düzgün nefes ve en rahat olduğu önemlidir. Shiatsu Hara noktasına genişler sizin diyafram, ritmik nefes öğretir. Bu göbek altında bulunan ve iki enerjileri birleştirir - Yin ve Yang. Uygun solunum vücudun tüm sistemlerinin tam restorasyonu için yardımcı olur. Seans sırasında, gevşeme tamamlamanız gerekir. Eğer gergin iseniz, bir masaj başlatamazsınız. Bir oturumda önce yatmak ve dinlenmek zorundadır. Bu masaj türü cilt germek değil. Masaj tekniği sayesinde, cilt ve kaslarda kan dolaşımını, metabolizmayı artırır ve cilt elastikiyetini geri yükler, kırışıklıkları düzgünleştirir, şişliği azaltır ve cilt eşitler. Eylem noktası yüz masajı 24 saat sürer.
Evde Shiatsu
Bu shiatsu masajı yüz uzmanı yapmanız tavsiye edilir. Bu sorunlu ise, bazı tekniklerini öğrenmek ve kendinizi masaj yapabilirsiniz. Önemlisi, cildi germek değil. Şiatsu temizleyici ile başlamak gerekmektedir. Yıkayın ve cilt kozmetik süt veya losyon silin.
Alnına kırışıklıklar karşı
Tapınaklar alnının ortasından yumuşatma, 30 saniye boyunca alnına iki elin orta ve işaret parmaklarını itin.
Nazolabial kıvrımlar karşı
30 saniye kadar alttan ağız köşelerinde başparmak ve işaret parmağı basın ipuçları.
Gözlerde parlamaya
3 saniye gözlerin iç köşelerinde işaret parmağınızın ucunu itin.
Kontrendikasyonlar
Shiatsu masaj sağlıklı deri üzerinde gerçekleştirilir. Eğer yaralanmalar, enflamasyon veya yaralanma varsa, cildi tedavi için gerekli olan ve sadece o dersi başlatın. Masaj bulaşıcı hastalıklar, tümörler ve şizofreni kontrendikedir.