O zaman değmez daha 7-9 dakika olmalıdır banyoda ayaklarını tutun. Içerikleri istediğiniz sonucu ne bağlıdır, böylece Tuz banyosu, çok farklı bir etki verebilir.
Bir soğuk ilk işareti, böyle iyi banyo olacaktır. Iğneler al (yağ veya ekstrakt formunda), deniz tuzu tatlı üç yemek kaşığı ekleyin. Su ile örtün. Sıcaklık ayaklar için hoş olmalı - çok sıcak soğuk, ama değil.
Sadece yorgun bacaklar bir tepsi yapmak. Tuz iki küçük avuç sıcak suda çözülür. Kabulünden sonra şişlik ve yorgunluk ayakları besleyici krem veya krem uygulanır.
Esansiyel yağlar ile yorgunluk ve banyo rahatlatmak yardımcı olur. Ne gibi seçin - nane, biberiye, çam. Herhangi bir yağ bilinen tonik özellikleri, ince. Yağ birkaç damla damla yeterli tuz suda. Bu prosedürler, ayak tazelemek güç duygusu vermek ve hoş koku kurtaracak.
Aşırı terleme Tuz ayak banyosu ve yardım. Sıcak su havzasını alın ve iki misafir (bir yemek kitabı ve deniz olarak kullanılabilir) vardır tuzu çözülür. On dakika süre ile su içinde bacaklar tutun. Bir kez ayak kremi hafif dokusu, bunu olmaz zengin krem koymak.
Ödem kurtulmak için, tuz ile bir banyo almak. Göğsüne tuz ve dalma yaklaşık 70 gram geri ekleyin, ılık su ile küvet doldurun. Not tuz banyoları basıncını artırabilir, böylece basınç patlamaya bir eğilim varsa, artık 5 dakikadan fazla prosedür yapar. Bununla birlikte genellikle, bir tuz banyosu kabul yaklaşık 20 dakika sürer. Mutlaka sonra tuz vücudu yıkamak için duş altında durmak.
Tuz ile temas vücudun küçük yaralar güçlü kısma unutmayın. Bu nedenle, eğer varsa, tuz banyoları bir süre kaçınılmalıdır.