İlk kural, en önemli şey - olumlu bir melodi. Sinir arıza, depresyon ve gebelik sadece durumu kötüleştirebilir olacak, oluşmaz gerçeği hakkında duygular. Doğurganlık (fertilite) kadınlar birçok nedenden için belirlenen, ancak kendinizi ve sadece davayı ileri değil eşiniz "etrafında büküm" sabit. Nasıl geliştirmek içinGebelik olasılığı? Geri sorusuna kadınların dergisi JustLady verir ipuçlarını dikkatli bir şekilde okuyun "ne yapmak" ve "suçlu?" diye bir soru, eyleme geçin. Ve yaratıcı sürecini tedavi etmeye - mumlar, romantik müzik, güzel iç çamaşırı ve lezzetli bir akşam yemeği sadece arzu, onlar sadece gerekli değildir! Kadın fizyolojisi - büyük ölçüde, her zaman öngörülebilir değildir duygusal durumuna bağlıdır, yani durum konumlandırma oluşturmak için gereklidir.
Gebelik olasılığı - Kontrol yumurtlama altında tutmak
Yumurtayı döllemek için hazır - Conception yumurtlama bağlıdır. Bu Yüzden,Gebelik olasılığı Cinsel yakınlık bu dönemde meydana zamanlarda artar. Yumurtlama gününü hesaplamak basit: her zaman âdet öncesi 12-16 gün gerçekleşir. Adet döngüsü "yüzen" Biraz ise dolaylı kanıt arayın: vajina salgısı (deşarj ağır ve şeffaf hale), meme hassasiyeti değişen doğasını, karın ağrıları çizim, cinsel istek (kadın seks hormonlarının yüksek düzeyde) artmıştır. Daha doğrusu bazal vücut ısısını sabitleyerek yumurtlama can belirlemek - yumurtlama gününü, yaklaşık 0.5 derece azalır. Ölçümler yataktan çıkıyorum, uyku sonrası her gün ihtiyacımız var. Ayrıca, bu amaçlar için, özel testler satın alabilirsiniz, gebelik için benzer bir testi çalışır.
1-2 gün yumurta hayatını döller hazır,Gebelik olasılığı Bu süre artar. Yumurtlamadan önce "demografi" Birkaç gün iyileştirilmesi üzerinde çalışmaya başlamak ve ondan sonra bir gün kapmak - Sperm hücreleri gebe planlıyorsanız, şansını kaçırmayın, aktif 3-4 gün vardır. Erkek Y-sperm az inatçı ve oosit olgunlaşması için sabırsızlanıyorum: Aynı anda, unutmayın. Eğer bir çocuk istiyor musunuz - sadece yumurtlamadan önce seks. yöntem garantili, ama işin% 50 değil.
Düzenli seks gebelik olasılığını artırır
Seks hakkında ve diğer günlerde unutmayın, en iyi program - her iki günde. Bu mod, sperm üretimi 48 saat için gerekli bir erkek vücudu, tüketmek değil. Özellikle erkekler "verimlilik" Sanılanın aksine uzun perhiz, hiçbir etkisi yoktur - sperm konsantrasyonu artar, ancak kalite birçok faktöre bağlıdır.
Şimdi pozisyon için. İşte bolca efsaneleri: Eğer kendi ayakları üzerinde kalkmak değil, hareket edemez, bir kadın Tanrı sperm geri dökülen korusun ... üstünde olamaz! Hareketli sperm ağırlık YOK FORCE yapar: Sadece vurgular edelim. Onlar, özel flagella ile donatılmış hangi ile, ve rahim "kendi yol" vardır. Tabii ki, daha seminal sıvı olacağını vajina (gecikmiş), dahaGebelik olasılığıAma ters kaldırdı ile fanatizm prolezhivaya saat ulaşmak, gerekli değildir. Optimum duruş - bir yastık ile bir kadınla kalça altında dikilen "misyoner".
Gebelik şansını azaltan faktörler
Vajina mikroflora 1. ihlali. Inflamasyon ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir yağlar, Vajinanın ve aerosollerin sık kullanımı, vajinanın doğal ortamını rahatsız. Bu, büyük ölçüde sperm koruyan servikal sıvı eksikliği, birlikte gebelik şansını azaltır. Bakteriyel floranın Değişim alkol ve sigara tetikleyebilir - kötü alışkanlıkları bir çocuk planlama çiftler unutmak zorunda.
2. antibiyotikler. Sonra antibiyotik kadınla tedavi sadece 1-2 adet döngüsü sonrasında gebelik düşünebilirsiniz. Bir adam tedavi 3 ay sonra korunmalıdır - çok olgun "yeni" sperm.
3. Sıkı diyetler. Uzun vadeli, düşük kalorili yiyecek olumsuz üreme fonksiyonunu etkileyebilir hormonların gelişimini etkiler. Ayrıca, büyük bir dezavantaj ağırlığı sıfıra gebelik olasılığını azaltarak, yumurtlamayı engeller. Istenmeyen da kilolu - - Ama bu acil bir ihtiyaç buzdolabı boş anlamına gelmez bu döngünün bir ihlali tetikler vücutta östrojen düzeyini artırır.
4. atletik eğitim Takviyeli. Aşırı kas yük uterus aktivitesi (SDM) ve fallop tüpleri bir değişiklik yol açabilir, ve döllenme için bir engel olarak hizmet ve sadece gebelik olasılığını azaltacaktır.
Svetlana Krutova