Bir çocuk hamile. Planlama
Birçok Doğu akademisyen gelecekteki çocuğun ruh anlayışına sırasında ailesi tarafından yaşadığı duyguların oluşturulması başkası olduğunu savunuyorlar. Bir çocuk sevgi, uyum ve sevinç içinde gebe ise, iyimser, parlak doğar, ve hayatın mutlu anlarla dolu, uzun bir yaşayacaktır. Ve eğerBir çocuk hamile kötülük, nefret oluştu nedeniyle veya kişisel çıkar, bu üzüntü ya da yalnızlığa, melankolik eğilimli olacak ve kader onu meslektaşlar bekliyor. Beğenin veya beğenmeyin, bilinmemektedir, ama biz yüz değeri bu ifadeleri kabul eğer daha iyi olurdu. Sonuçta, biz sadece mutluluk için çocuk istiyorum, ama öyle - bir parça geçici, hiç kimse itaat kuralları biliyor. Bu nedenle, bizim bebek neşeli bir hayat bekliyordum sağlamak için her şeyi yapmaya çalışın. Ve bilinçli ve özenle, sevgiyle bir çocuk gebe gel.
komplikasyonsuz gebelik sonrası sağlıklı bir bebeğin doğum - kimin çözüm kadınlar değil, aynı zamanda erkeklerin değil, sadece bağlı bir sorun. Bu nedenle, çocuğun gerekir her iki eşin anlayışına hazırlamak için. Genel olarak, gebelik planlaması o bazı sağlık sorunları vardı olmadığını öğrenmek ve uygun muayene yön yazma ve gelecekteki anne incelemek gerekir jinekolog ziyaret ile başlaranalizleri. Jinekolog sonra terapist ziyaret etmek önerilir, bu nedenle varsa o kronik hastalıkların tanı ve tedavisini geçirdi. Bir kadın ya da erkeğin bir aile bazı kalıtsal hastalıklar vardır durumunda, genetik anormalliklerin varlığını belirlemek için bir anket yapacak bir doktor-genetikçi, danışmak gerekir.
Hamile olmak isteyen kadınlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, kan şekeri ve rahim ve yumurtalıkların durumunu belirleyen pelvik ultrasonografi, bir genel ve biyokimyasal kan tetkikleri, idrar tahlili, kan testleri ve bezlerden yapmak tavsiye edilir. Bu durumda, bir düzensiz adet döngüsü veya düşükler eğer o was doktorlar analizi olsun seks hormonları, tiroid hormonları ve böbreküstü ve böylece tespit reçete, önce ortaya çıkar. Buna ek olarak, her iki eşin onun grubu ve Rh faktörünü belirlemek için bir kan testi almak gerekir.
Birkaç ay için gebe hamile anne önce sözde bazal vücut ısısı ölçülmelidir - Vücudun ısısını rektum, ağız veya vajina içinde. Ben parlak ışık hormonların salınımını artırır ve sıcaklık gerçek değerini değiştirebilir gibi değil, kalkarken ve gözlerini açarak, sabah ölçünüz. Termometre beş dakika tutun. Onun tanıklığı, herhangi ihlalleri bir kadının sağlığı eğer o belirlemek, böylece daha sonra jinekolog gösterecektir grafik üzerinde işaretlenir. Orada yok ise, bu program doğru anlayışı büyük olasılıkla hangi gün ayarlanabilir.
Zorunlu planlama gebelik başka yönü - Bir kadın zarar eğer ihtiyaç hamile birkaç ay önce difteri, tetanoz, grip, hepatit B ve kızamıkçık aşısı olması. Yukarıdaki tüm yapıldıktan sonra, bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz - anlayışı için hemen hazırlık.
Anlayışı için hazırlanıyor
Anlayışı Doğrudan hazırlık gebe gebelik önerilen tarihten önce 3-4 ay içinde başlar. Onlar bir doktor tarafından reçete edilmedikçe ve karı koca, büyük miktarlarda alkol değil şu anda arzu edilir, herhangi bir ilaç almayın, jinekolog ve mümkün olduğunca az duman. Buna ek olarak, hem sıcak bir banyo almak ve birçok meyve ve sebze yemem, saunalar ve hamamlar gitmez, en az kahve tüketimini azaltmak gerekir.
Ve karısı, kocası ve ekstra vitamin kompleksi almak için her zaman uygun olacağını - bu çift bir çocuk gebe kısa sürede sağlıklı olsun yardımcı olacaktır. Bu kompleks, vitaminler gruplar A, E, B, C, demir, selenyum, iyot içerir. Içme başlaması gerektiğini bir çocuk hamile amaçlanan önce Erkekler üç ay için özellikle yararlı kalsiyum, çinko ve vitamin E, B12 ve D gelecekteki anne vardırvitaminlerFolik asit ihtiva etmektedir. Bunlar önemli ölçüde fetusun çeşitli patolojilerin riskini azaltır.
O ağır yükleri dayanacak çünkü bir kadın, vücudunuzun dikkat etmelisiniz. Düzenli egzersiz yaparak başlayın veya fiziksel egzersiz, daha fazla uyku ve yürüyüş gerçekleştirmek için bir çok. Kadar et, balık, süt ve tahıl ürünleri, yumurta, bitkisel yağ, taze meyve ve sebze, fındık, tohumlar gibi diyet dahil, kaliteyi yiyin. Biz soya doğurganlığı azaltır soya gıdaların mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın. Yetersiz beslenme, sıkı diyetler şu anda izin verilmez! Aşırı yeme de olumsuz olduğu anlayışı oranını ve ayrıca gebelik etkiler.
Anlayışının önceden planlanmış dönemi oluştuktan sonra, doğum kontrol unutun ve gebelik ortaya sağlamak için her türlü çabayı. İlk girişimi işe yaramadı Merak etmeyin. Doktorlar anlayışı, bir yıl bir ay gereklidir sağlıklı çiftler, sex 02:58 haftada sahip olduğunu söylüyorlar. O kadar stres, hormonal kontraseptif haplar son randevu, yaşam tarzı değişikliği ve önleyebilir. Bu dönemden sonra gebelik henüz gerçekleşmemiş olması durumunda, bu durumun nedenini belirlemeye yardımcı ve onu ortadan kaldırmak için, bir jinekolog görmek gerekir. Kendi bebek - Bugün, tıp çiftler evde istenen mutluluğu bulmalarına yardımcı olmak için birçok araç vardır.
Ve nihayet - Bir çocuk planlarken, tüm olumsuz düşünceleri atmak ve tamamen sevgi teslim. Sonuçta, sadece çocuklarımızın mutlu ve sağlıklı yapar!
Olga Kocheva
Kadın dergisi JustLady