Kilo kaybı için greyfurt, limon, ardıç, zencefil, biberiye, selvi ve sardunya yağı normalleştirmek için yardımcı olacak çok önemli düzgün metabolizma vardır. Diğer şeyler arasında, bu yağ vücuttan aşırı sıvı türetmek. Kakule ve rezene tüketilen kalori sayısını azaltmak için çalışıyoruz olanların uğrak açlık kurtulmak. Damla 2-3 bir dilim ekmek üzerine ardıç yağı damla - vücudun aşırı sıvı ortadan kaldırmak ve toksinlerden kurtulmak yardımcı olacaktır.
Kilo kaybetme o sarkma izin değil, iyi durumda cildinizi korumak için çok önemlidir zaman. İşte portakal, greyfurt, yasemin, anason, servi, limon ve paçuli esansiyel yağları yardımcı olur. Bunlar, banyoya ilave edilebilir: petrol 7-8 damla bir bardak süt içinde çözülür ve su rahat bir sıcaklık ekleyin. 20 dakika sonra, bir duş almak ve aynı yağ 2-3 damla ilavesi ile cilt besleyici ve anti-selülit krem sürün. Esansiyel yağlar ile banyo 3-4 hafta boyunca sabah almak en etkili yöntemdir.
Esansiyel yağlar ile masaj yapabilirsiniz: selvi yağı, 12 damla alın 13 -, ardıç ve jojoba yağı 50 ml cam çubuk ile hafifçe karıştırın. Şimdi, karışım ortaya çıkan sorun alanlarına odaklanan cildi ovmak. Diğer seçenekler için masaj yağı portakal yağı gerekir: 6-10 damla alın ve masaj kremi ekleyebilirsiniz. Cilt greyfurt yağı içine ovuşturdu eğer Çatlaklar kaldırılabilir, ancak düzenli yapılmalıdır.
Uçucu yağlar bile evde yapılabilir şal, özellikle etkilidir. 2-3 yemek kaşığı çözülür Kalın krem kadar ılık su ile kil, daha sonra 1 çorba kaşığı ekleyin üzüm çekirdeği yağı veya badem, vücutta ince bir tabaka uygulayın ve streç film ile sarın. Üstüne sıcak giysiler giyin ve "sera" etkisi artırmak için, bir yün battaniye ile örtün. 2 saat sonra, folyoyu çıkarın ve bir duş almak. Ayrıca cilt masajı veya besleyici yağ için geçerlidir. Sarar 2 hafta boyunca günde bir prosedür üzerinde bir ders yapmak zorunda.
Solunması bazı uçucu yağlar iştahı azaltabilir. Çok basit: bir burun deliğini tutun ve diğer güçlü nefes olun. Doymak bilmez iştah nane yağı, vanilya, tarçın ya da elma yeşili yardımı ile başa.
Uçucu yağlar - güzel bir şekilde aşırı kilo kurtulmak, ama dikkatli olun olsun - konsantre formda satılan en yağlar, bu yüzden sadece oranlarını ve dozu izleyin. Gebelik ve bazı hastalıklar aromatik yağlar kullanılması tavsiye edilmez.