Eğer bir yarışma için hazırlanıyor sırasında eğitim sırasında, yavaş yavaş etrafında bir ve aynı devlet büküm başlar. Bu durum zafer başarı ile ilgili olmayan herhangi bir yabancı düşünce olmaması ve eğitim durumunda - kendi uygulanmasına katkıda yoktur. Yavaş yavaş tüm dünya için egzersiz başlangıcı size durur etrafında beri var ki, öyle alışmak. Bir kabuk, bir iş gerçekleştirmek için gereken bir egzersiz, yalnızca vardır. Yabancı düşünce ve duyguların zihninizi temizleyin. Cep telefonunuzu kapatın ve tamamen çevreleyen uyaranlara izole edilir. Eğer bir oyalama ses varsa, onu boğmak için beğeninize müzik kullanımı.
Kontrollü saldırganlık serbest çalışmaya başlamadan olaydan önce birkaç hafta, enerji hangi bir "ikinci bir rüzgar" almak için kullanacağınız. Adrenalin salınımı ile eşlik Saldırganlık, en güçlü duygulardan biridir ve bu onun kullanımını açıklar. Ana görevi - onun yıkıcı kısmını izole, bunu sağlıyor ve sadece enerji kullanımı. Yavaş yavaş noktaya puanları pik durum için başlangıç ve duygulardan süresini azaltarak, kendilerini "overclock" öğrenin. Bu öfke ile insanlar için kolay olacak. Bu sadece bedenin geçici kazanç performansı için, adrenalin kullanmak için değil, aynı zamanda aklını hızlandırmak için önemlidir. Eğer mücadele sporları yapıyorsun Örneğin, adrenalin sıçrama zaman rastgele bir yel değirmeni dönüşmesi elleri Thrash zorunda değilsiniz. Sen düşünmeye devam ve başlangıçta hareketsiz halde düşündüğümüzden daha hızlı düşünmek gerekir.
rekabet için psikolojik hazırlık için anahtar stabilize hemen saldırganlık çıkarılabilir patlamaları kısa bir süre içinde, kendine güven, rekabet ilgisi dış uyaranlara izole yanı sıra demir sakin geliştirilmesinde yatmaktadır ve. Tüm bu araçları nasıl kullanmak öğrenin, olay herhangi bir türü için hazır olacaksınız.