Kullanım kremler. Eğer yapamaz cilt durumu bir iyileşme olmadan, yüzden lütfen sabırlı olun ve piyasada mevcut deneme kremlere devam edin. ambalaj üzerinde hatta bazen en cazip reklam kendileri için onu bulmak gerekir aslında, fonların arızasına karşı koruma sağlamaz. Dikkatle bileşimi oku, bu jojoba ya da başka bir bağlama elemanları ile ekstreler olduğunu istenebilecektir. Bu söz gelmek gerçek meme büyütme olası Unutmayın, ancak göğüs sıkın ve onun iyi krem oldukça yetenekli güçlendirmek. Temiz cilde koyarak, günde iki kez kullanın. Liberal değil, sadece meme değil, aynı zamanda boyun bölgesine kadar yağlayın - bir "doğal bir sutyen" oluşturmak kaslar vardır olduğunu.
Egzersiz. Doğal bir şekilde sıkılır ve bakımı göğüs, bunun etrafındaki kasları güçlendirmek için gereklidir. Sen yüzme aktif göğüs kasları güçlendirir gibi, havuza gitmek, ya da kendi evinizde meşgul olabilir.
Sıkıştırın. Başından beri, sadece kanepe yükselen yapabilirsiniz, daha sonra zamanla, yere hareket edecek ve dizlerinin üzerinde dinlenme ve - Yalan durağı tam sürümünü.
Onların elinde önünde ve bitki kollarınızı düzeltin, iki kilogram - Bir ağırlığında bir dumbbell Pick up. Yere yatın ve aynı egzersiz yapmak.
Kuvvet onları ezmek ile, göğüs önünde avuç bağlayın. Birkaç dakika tutun, daha sonra bir dakika dinlenme ve tekrar.
Durum altı ay içinde iyileşme değilse, ciddi tedbirler almak zorunda olacak. Bir plastik cerrah danışın, o sizin durumda ne yapabilirim size anlatacağım, cerrahi ve ne kadar size mal olacak eksileri nelerdir.