Sayısız anketler bakılırsa, iyi bir rakam belirleyen ana faktör ince bel olduğunu. En orantılı kadınları arıyor, bir bel boyutu uyluk fazla 0,7 katı büyüklüğünde olduğunu. Yani senin hacimleri orantılılık genel rakam, 60-86 ve 80-114 olabilir, bu önemlidir.
Oldukça basit ölçmek için. En geniş - Daha sonra kalça dar noktasında bel öğrenmek için bir ölçüm bandı kullanmanız gerekir, ve. Şimdi kalça bel bölmek. O, 0,6-0,72 aralığında sonra kesinlikle şanslı değilse. Sizin rakam neredeyse mükemmel kabul edilebilir.
Erkekler bel ödenir çok dikkat doğal içgüdüsü ile açıklanabilir. Curvy kalça ve küçük bir bel, bir kadının vücudunda kadın seks hormonlarının bir sürü olduğunu söylüyor. Bu durumda, hızlı hamile almak mümkün olacak ve kolayca yavrular yapar olacaktır.
Buna ek olarak, ideal bir şekil belirtileri genellikle uzun bacakları, orta büyüklükte yüksek göğüslerini denir arasında. Ve, işin garibi, daha güçlü seks birçok en güzel göğüs boyutu 2-3 seçildi.
İdeal ağırlığı da bazı değişikliklere uğramıştır. Kadınların arzu yerini Ağrılı inceliği uygun ve atletik olmak. Sıkça ideal kilo kilogram ağırlık metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle formül beslenme uzmanları tarafından hesaplanan. Kas kütlesi ve vücut kompozisyonu miktarına bağlı olarak 19-25 mükemmel performans kabul edilecektir.
İdeal rakam diğer ayrılmaz özelliği şıklığı olduğunu. Genellikle, bir diyet kadınlar, kilo kaybı demek, ancak vücutta azalmaz. Yağ ana düşmanları - birçok kadın bu kaslar olmasından habersiz spor, ihmal nedeni budur.