Kendiniz için ideal kilo bulmak için birçok farklı teknikler ve yöntemler vardır. Örneğin, Lorentz formülü bu parametreyi hesaplamak için basit ve en yaygın yollarından biridir.
Kendiniz için Lorentz formülü, büyümesini bilmek yeterli kadın ideal kilo hesaplamak için. Hatta bir bant ile ölçmek kolaydır. Bunu yapmak için, arka duvarına almak ve kafa (taç) en yüksek noktası kaydedilecektir bir işareti yapmak gerekir.
Sonra, ortaya çıkan segment (zeminden etiket) bant çalışıyor olabilir. Büyüme bilindiği zaman, hesaplamalar başlayabilirsiniz. Bu birkaç aşamada bir formüle göre meydana gelir.
Kadın 170 santimetre büyüme, o zaman değerini 70 (= 70 170-100) almak için varsa, santimetre Örneğin, 100 yılında büyüme çıkarın. Bu 1 kurulacaktır.
Şimdi, yine, bu örnekte, büyüme Çıkart 150 değerinden, sonuç numarası 20 (= 20 170-150) olacaktır. Bu sayı ikiye bölünmelidir. Bu değer Biz 10 (= 10 20/2) olan 2. numaralı edilecektir.
Ve son olarak, kendi ideal kilo hesaplama son aşaması 2'ye 1 değerinden çıkarılarak olacağını sonucu bu kadın için ideal bir kilo olacaktır. Bizim örneğimizde, ideal kilo 60 kg kız (= 60 70-10) 'dir.
Aşağıdaki Lawrence formu, tek bir satır olarak yazılabilir:
İdeal kilo = (P-100) - (P-150) / 2,
Nerede P - santimetre kadınların büyüme.
Bu yöntemin avantajı inanılmaz basitliği. Hatta Hesaplama akılda gerçekleştirilen tüm ilköğretim matematik olarak ve kolayca, gerekli nitelik değildir.
Ancak, bu ideal bir ağırlık hesaplama yöntemi ve ciddi bir sakınca teşkil eder. Bu formül dikkate sonucu oldukça büyük bir hata olacağı anlamına gelir insan fiziği, almaz.