Meme şekli ve operasyon
kadın meme şekli birçok faktörün etkisi altında kötü değişebilir. ana nedeni - yaş. Otuz yıl sonra, cilt göğüs kasları gevşek hale gelir ve göğüs yavaş yavaş elastikiyet, drooped ve çanta, çirkin ve çok kederli bir tür dönüşüyor kaybeder, elastikiyetini kaybeder. Genellikle meme anlamlı başlangıçta artmış olduğu bizim meme ve gebelik şeklini etkiler ve çocuk emziren sonra ciltte çirkin streç işaretleri bırakarak çöker durur.
Ancak, çoğu göğüslerini bunu biraz artırmak ve daha baştan çıkarıcı yapmak istiyorum mutsuz ve çok genç kızlar şekli. Belki de bu kızlar arasında hoşnutsuzluk nedeni ise, mükemmellik ebedi kadınsı peşinde hala onları dinlenme vermez vermedi. İşte onlar deneyimli kadın göğsünün biraz görünümünü değiştirmek için bir yol bulmak ile birlikte, çalışan, eziyet. Ve birisi bile daha seksi ve çekici görünmek için ameliyat yapmak niyetinde.
Acele etmeye gerek yok.Memenin şeklini geliştirilmesi radikal ve son derece tehlikeli bir tedbir - cerrahi yardımı ile. Bu tür operasyonlar genellikle komplikasyonlar sadece tamamen meme yağma değil neden, ama iyi onun tümüyle kaldırılmasını neden olabilir. Bu nedenle, böyle bir ciddi karar vermeden önce, bütün "artıları" ve "eksileri" ağırlığında, çok dikkatli düşünmek gerekir. Tabii ki, operasyon, meme şeklinde tam bir değişiklik içerir, ancak araştırmanın bu yönü ve en korkutuyor. Sonuçta, bizim göğüsleri çok savunmasız ve brüt dış müdahale göğüs bezlerinin doku nekrozuna ve patoloji neden olabilir. Bunun bir sonucu olarak, yerine cazip muhteşem büst nedeniyle, birçok hastalık ve ilgili endişeleri çeşitli alır. Güzellik peşinde böyle bir risk olmadığını Yani? Diğer daha bağışlayıcı ve meme şekli geliştirmek için tüm yolları için erişilebilir vardır.
Egzersizleri yardımıyla göğüs şeklini geliştirin
Online dergi okuyucuları göğüs ve sırt kasları güçlendiren bir egzersiz harcamak göğüslerini JustLady memnun şeklini sunuyor. Başlangıçta - Bu egzersizleri göğüs önemli bir artış dahil değildir. Ancak, daha yüksek ve elastik hale ve önemli ölçüde büstleri görsel algı etkileyecek, duruşunuzu düzeltin. Egzersizler, her iki günde en az bir kez yapılmalıdır. Ya tek başına ya da birbirleri ile kombinasyon halinde gerçekleştirilebilir Bu faaliyetler, bazı örneklerini sunar.
Oldukça hızlı dambıl ile egzersizleri yardımıyla istenilen sonucu elde edebilirsiniz. Ayaklarınız birbirinden omuz genişliği yerleştirilmiş ile yapmak için onları düz kalk. Dambıl ile kollarını Artırdı, daha sonra göğüs merkezine fırça özetliyor, dirsekleri bükün. Kırk beş derecelik bir açıyla bükülme ileri. Dambıl ile zemin ellere ihmal, daha sonra omuzlara sıkılmalıdır. Yere yatın. Dizlerinizi bükün, ayak yere karşı bastırdı. Yere, göğüs aşağı gitmek dik dambıl ile kollarını yükseltir.
göğüs ve sırt kaslarını güçlendirmek için tasarlanmış egzersizler sonraki serileri. İlk olarak, onun göğüs seviyesinde kaldırdı dirsek ve dizler bükülü yaslanmış, katta olsun. Düz geri. Göğsünü dokunmadan, yere üst vücut tilt, karın ve sırt kasları gerin ve düz geri tutun. Biz başlangıç pozisyonuna dönün. On tekrarlar üç dalgaları yapın. Yaklaşımların her biri aşağı katta yüzünde yatmak sonra, on ila yirmi santimetre için ona düz kol ve ters bacak kaldırma ve on saniye tutun. Egzersiz eller ve ayaklar olmak üzere iki kere yinelenmiştir.
Memenin şeklini geliştirin Başka, çok basit egzersiz yardımcı olur. Omuz düzeyinde elleriyle kapı çerçevesi karşı yürütme diyafram kapısına kadar kalkmak ve dönüşümlü sonra diğer bir yönde püskürttü ve belirleyin.
Mutlaka bir kez bu egzersizleri her yerine değil. En az yirmi beş kez tekrarlanan en azından her gün yürütülen en uygun olanı ve yöntemli, seçmek için yeterli. Optimum seçenek oturumları en az üç saat arasındaki bir aralık ile günde iki kez karmaşık bir egzersiz yapmaktır.
Memenin şeklini geliştirilmesi. Gıda, kozmetik ve ilaç
kadın meme şekli Belirli bir diyet ile değiştirilebilir. Örneğin, yüksek proteinli bir diyet kas büyümesi için iyi bir uyarıcısı olan ve batma esnekliğini ve ihtişamını teşvik eder. Böyle bir diyet yedikten sonra bir saat daha erken değil sınıfları, iletken, uygun egzersizleri ile kombine edilmelidir. Göğüslerini bazı azaltmak isteyen kadınlar için olduğu gibi, onlar yağ ve protein tüketimi miktarını azaltarak, karbonhidrat açısından zengin gıdalar tercih etmek vermelidir.
Göğüslerin şeklini geliştirin Mümkün ve kozmetik müstahzarlar vasıtasıyla uygulanabilirler. Şimdi satış, meme büyümesini teşvik elastikiyetini geri ve göğüs kasları güçlendirmek için tasarlanmış çeşitli kremler ve merhemler vardır. Ancak, bu araçlar kısa vadeli efekti vermek ve onların uygulama sonucu uzun süre saklanır. Bu durumda daha etkili on beş dakika sürebilir nemlendirici kremler ve maskeler veya deniz tuzu ile banyo, besleyici olacak. Peki meme çamur tamamladı şeklini yenilemeye yardımcı olur. Onlar geniş bir ürün yelpazesine mağaza ve eczanelerde bugün sunulan çamur tedavileri, yapılabilir.
Bizim büyük-büyükannesi başarıyla tuz ya da buz ile sürtünme ve zıt kompres yaparak, meme iyi bir şekil korumuştur. Ancak, jinekolojik hastalıkların çeşitli münhasıran tabi, modern kadınlar, bu tür yöntemleri büyük bir dikkatle kullanılmalıdır. Önlemler meme şekli geliştirmek artık reklamı ilaçlar olarak yaklaştı ve alımı olmalıdır. Ben oldukça etkili olduğunu itiraf etmeliyim. Ancak bu ilaçların toplu
Hormon göğüs kanseri riskini artırır vücutta östrojen, aşırı miktarda ihtiva eder.
Başarının anahtarı azim ve sabır yatıyor - Hangi yöntemi kendi görünümünü biz unutulmamalıdır, seçmedi geliştirmek. Bizim göğüsleri birkaç gün içinde dramatik değiştirebilirsiniz. Bu, düzenli istihdam ve belirli eylemlerin sistematik dizisinin belirli bir süre gerektirir. Ve sonra istenen amaç elde edilir.
Olga Kocheva
Kadın dergisi JustLady