Keten tohumu yağı birçok sorun kurtulmak ve beden iyileşmek alabilirsiniz. Bu ürün karaciğeri temizler ve bağırsak, bağışıklık sistemini güçlendirir metabolizmayı normalleştirir, kırışıklıkları azaltır - ve bu yararlı özellikleri tam listesi değildir. Ama keten tohumu yağı rehin etkinliği - onun doğru bir uygulama.
Yağ seçimi temel olarak bunun üretilmesine yönelik bir yöntem ile dikkat etmek gereklidir. Uygun keten tohumu yağı. Ancak bu durumda yararlı olduğu soğuk presleme ile sadece yapılmalıdır.
Keten tohumu yağı pişirme yapabilirsiniz tüketin. Ana kural - sadece soğuk. Ürünü kızartma tüm faydalı özelliklerini kaybeder ve tatsız bir tat gölge aldığında. Salata ya da biraz püresi bunu ekleyin: susam bir avuç Dijon hardalı ya da limon suyu ile keten tohumu yağı, bir çorba kaşığı karıştırın ve eklemek yararlı yakıt ikmali olsun. Keten tohumu yağı ilavesi ile pişirme, özellikle kokulu olacak ve bir altın rengi alacak. Eğer bal bir kaşık yoğurt veya kefir ve bir fincan keten tohumu yağı birkaç yemek kaşığı karıştırın olacaksa, benzer bir kokteyl akşam yemeği de yerini alabilir.
Terapötik amaçlar için, keten tohumu yağı, bir sabah aç karnına bir çay kaşığı tüketilmesi gerekir. Bu durumda karaciğer üzerinde bir temizleyici etkiye sahip olacaktır. Böyle bir evde tedavi her zaman bir doktora başvurmalısınız Ancak, önce kendini temizleme karaciğer güvensiz olduğu gibi.
Keten tohumu yağı yara-şifa özellikleri. Bu nedenle, bu bereli çatlaklar, herpes etkilenen cilde uygulanabilir. Ancak, yaygın öneri, keten tohumu yağı aksine, diğerleri gibi, yanıklar için kullanılmamalıdır. Bu geçici bir rahatlama sağlar ama aynı zamanda içsel yakmak, ve inflamasyona neden olabilir "muhafaza" cilt yüzeyinde bir film oluşturur.
Gücü ve sağlıklı parlaklık - keten tohumu yağı yaygın yüzü daha sesi ve saç vererek, cildi yumuşatma, kırışıklıkları gidermek için kozmetik amaçlı kullanılır.
Yüz ve boyun üzerinde ince bir tabaka ile keten tohumu yağı uygulayın ve bir saat bekletin. Sonra absorbe edilmemiş yağ çıkarmak ve gözeneklerin tıkanmasını önlemek için bir kağıt havlu ile cildi pat. Saç maskesi dulavratotu ile karışık ve esansiyel ile keten tohumu yağı yapılabilir: tatlı portakal, biberiye, tarçın yağı birkaç damla. Bu karışım, bir plastik kapak ve bir sıcak havlu üzerine koymak saçın tüm uzunluğu boyunca yayılır. Bir saat sonra normal bir şekilde saçınızı yıkayın. Onun birkaç damla avuç ovmak ve yavaşça onları biter yağlayın: Saf keten tohumu yağı bölünmüş biter yardımcı olur. Birkaç dakika sonra yağ anında emilir ve saç daha sağlıklı hale gelir.