Evde, douches sıkıştırır, losyonlar, maskeler, boyun, özel egzersizler ve masaj kullanarak boyun bakımı sırasında.
Her gün alarak duş boynuna soğuk su jeti yönlendirilmelidir ise. Boyun cilde kan akışını arttırır Bu hidro ve biyolojik olarak aktif noktaların uyarılması. Duş yuvarlak yakalı, kuru sildi ve onun çene köprücük kemiği yukarı satırlarda besleyici krem yağlayın olmalıdır sonra. Boyun için bu tür bakım, her zaman mükemmel sonuçlar verecektir.
Cilt bakımı boyun maya, zeytin veya parafin maskesi kullanılır. Peki süt ve kıyılmış maydanoz karışımı maske olarak kanıtlanmıştır. 15 dakika boyunca düşük boyun ve boyun uygulanan tüm maskeleri, daha sonra bir besleyici krem uygulayın. Ne zaman maske uygulayarak tiroid bezinin bölgeye onları empoze asla!
Uzun boyun derisi, taze tonda ve genç kalmak için, boyun sıcak su ile temasını önlemek için arzu edilir. Bir kompres ve masaj gibi ıslak havlu ile zıt prosedürleri kullanabilirsiniz. Soğuk havlu - 3 dakika 3 saniye boyunca sıcak bir havlu koymak. Prosedürün sonunda deniz tuzu ile tuzlu su içinde nemlendirin gerekli çene altında bir havlu, bir pat kullanmak için. Her durumda tiroid bezinin alanı masaj değil ve boyun cildi germek yok! Mükemmel etkisi ılık yağ kompres var.
Düz yürümek, düşük yastık uyku duruş izleyin, başınızı yüksekte tutmanızı, cilt esnekliğini kasları güçlendirmek için özel egzersizler yapmak gerekiyor.
Hijyen soğuk su ve sabun ve otlar (papatya, adaçayı, nane ve limon) ile losyonlar değil sadece olarak kullanılabilir.
Boyun derisi üzerinde herhangi bir yağ bezleri, yani bir günlük gerekli olan iki krem kullanmak gereklidir. Sonuçta, boyun derisi yağlı asla, en sık kuru, daha az normaldir. Bu nedenle, boyun bakımı, her zaman, ne olursa olsun cilt tipi kuru ve normal ciltler için krem gerektirir.
Boyun ve dekolte cildi beslemek için, farklı maskeler (muz, portakal, krema ve yumurta) kullanabilirsiniz. Gençleştirir ve boyun turuncu maske yeniler. Bunu yapmak için, süzme peynir 2 yemek kaşığı, 1 portakal suyu ve rafine ayçiçek yağı almak. Karışım, 15 dakika boyunca koymak ve sıcak su ile çalkalanmış.
Terapötik tamamladı cilt, yumuşak ve ipeksi boyun olun. Bu amaçla, bitkisel yağ ile karışık portakal suyu ve peynir, özel olarak hazırlanmış bir karışım kullanılabilir. Karışım tülbentin üzerine yayılmış ve bir bez ile sarılmış üst boynunu sarmak oldu. Yani onun kafası sonra ılık su ve boyun deri ile durulayın, geri 15-20 dakika atılmış ile yatmak gerekir.
Tüm faaliyetlerin gerçekleştirilmesi zaman, maliyet ve çaba gerekmez. Boyun cilt savunmasız olduğunda her kadın, 25 yıl sonra kendinize dikkat etmelisiniz.