Nergis, papatya, adaçayı: cilt iltihabı otlar alkol tentür kullanılabilir üzere yağlı ve eğilimli temizlemek için. Deri, ince ve kuru ise, alkol ile terk edilmesi gerekir. Bu durumda, otlar daha uygun decoctions, gliserin, bir kaç damla ilave edilmiş olduğu. Böyle bir formülasyon temizler ve cildi besler.
Epidermis beslenme ve hidrasyon için mükemmel bir araç doğal ürünlerden maskeler. Yaz ve sonbahar - Bu anlamda özellikle verimli, zamanı olduğunu. Çilek, meyve ve sebze çeşitli vitamin ve mineraller ile cildinizi doyurmak için fırsatı kaçırmayın. Sabah yıkama için, su ile seyreltilmiş taze meyve suları, bitkisel ve infüzyon yapılan buz küpleri kullanabilirsiniz. Cilt bakımı yüz değil, aynı zamanda boyun ve yaka sadece gerektirir unutmayın. Bu alanlar genellikle kadının yaşı vermek.
Cilt durumuna bağlı olarak zaman zaman soyulması için gereklidir. Evde ve ince sofra tuzu ve limon suyu bir damla, çay demlemek veya özel kozmetik karışık yulaf unu kullanabilirsiniz. Kendinizi cilt problemleri ile baş edemez ise, bir uzman-güzellik danışın.
Sağlık ve görünümünü etkileyen önemli faktörlerden biri, dinlendirici bir uyku. Nevysypanie kaçınılmaz gözlerinin altında yorgun bir görünüm, koyu halkaları, gevşek ve soluk cilt hissedilecektir. Bu sabah uyku için bazı akşam eğlence vazgeçmek genç ve dinç hissediyorum, ve aynı bakmak daha iyidir.
cilt durumu nasıl yemek bağlıdır. Çok yağlı veya tatlı yiyecekler yağ bezlerinin aktivite artışı yol açabilir, ve cildinizi taze yılanbalığı ile kaplıdır. Alkol, kahve, baharatlı yiyecekler rosacea tetikleyebilir - belirgin kılcal örgü yüzünde. cildin erken yaşlanmasına karşı diyet kurşun vitamin eksikliği. Pürüzsüz bir cilt korumak için diyet bu hataları önlemek için deneyin.
Sağlık ve güzellik korunması için çok önemli aktif açık hava rekreasyon olduğunu. Eğer taşıdığınızda, akciğerlerinize oksijen ile kan doyurarak, acil durum modunda çalışıyor. Pürüzsüz, sağlıklı cilt - hoş bir sonucu kullanışlı dinlenme.