Deri durum kılcal egzersiz ve doğal malzemelerle yapılan yüz maskeleri geliştirir. Yüzünde genişlemiş kılcal damarların görünümünü provoke etmemek için, saunalar ziyaret güneşlenme ve alkol ve baharatlı yiyecek kullanımını terk, sıcaklık farkını önlemek.
Cilt, kan damarlarının esnekliğini geliştirmek için çeşitli çalışmalar vardır, bunların her biri, en az 6 defa, günde için tavsiye edilir.
1. başın her iki tarafına palmiye takın ve enerjik alt ve iki tarafta cilt kaldırın.
2. ağız havayı doldurun ve iç dudakları ve yanakları masaj, bir top gibi, senin ağzına pompa - yanaklarda kasları güçlendirmek için.
3. Tren santral kas T-şekilli bölge yüz alt - büzdü dudaklar, dönüşümlü yetiştirme ve dudakların köşeleri düşürücü, onların kaybolması için onları sarın ve bu konumda tutun.
Açık gözler, sıkılı kapaklarını kapatın ve daha sonra onun gözleri bir kaç kez daralmış ve daha sonra bir süre bu pozisyonda geniş onları açmak ve basılı tutun 4..
Her kulak ayrı ayrı, sonra ikisi birlikte bu pozisyonda tutarak, yukarı ve geriye doğru gergin böylece 5. kafa derisi "oynamak".
6. çene kaldırın ve boyun ve çene kasları germek.
Kılcal damarların esnekliğini artırmak için organik sebze ve meyve ile vasküler ağ kullanarak maskeleri kurtulmak. Haftada iki kez kullanın.
Bir çiğ yumurta Çırpıcı ve 1 yemek kaşığı taze sıkılmış üzüm suyu ekleyin. Bir pamuk ped kullanarak karışımı ile yüzünüzü silin, 15 dakika sonra ılık su ile durulayın ve nemlendirici uygulayın.
, Ince rende üzerinde ham patates rendeleyin bal ve ılık süt 1 çorba kaşığı ekleyin. Elde edilen lapa, daha sonra 15 dakika boyunca yüzünüze uygulayın ılık su ile durulayın.
Çeşitli egzersizler ve yüz bakımı uygulamak, vücut temiz hava ve doğru beslenme ihtiyacı cilt kılcal damarların esnekliğini artırmak için akılda tutmak. Bu nedenle, bir günlük 40-60 dakika yürüyüş ve diyet taze meyve, sebze ve multivitaminler içeren.