Ilgisizlik. Bütün kötülüklerin anasıdır nedir?
Ilgisizlik - etrafında olup bitenlere karşı ilgisizlik dekolmanı ve devlet, bazı durumlarda, genel halsizlik ve depresyon "terbiyeli". Ancak, anksiyete, (depresyon izdiham örneğin, gibi) tamamen yok performansı hakkında duygular.
Sinir sisteminin koruyucu reaksiyonda tüm mesele. Bu önemli yorgunluk, aşırı efor ve aşırı heyecana ile kayıtsızlık bir devlet olarak vücudu çeker kim o oldu. Duyarlı insanlar, bu nedenle, büyük ölçekli huzursuzluk, korku ve hatta sabit bir sevinç ile başa çıkmak mümkün değildir, mühlet dinlenme gerektirir. Dekolmanı kontrolden çıkması ve beyin "güç tasarruf moduna" sinir sistemini çekilme reddediyor ancak, süreç bunu ilgisizlik adım ilerler. Onun ana belirtileri iştah eksikliği, hareketsizlik teşvik, yorgunluk olarak kabul edilir.
Başka bir şey - yorgunluk. Bu, çok daha kolay kurtulmak (eğer varsa, tabii ki, "Kronik yorgunluk" tanısı olmamıştır) kısa vadeli bir durumdur. , Iş geçici yola vücudunuzun fiziksel ve zihinsel ardından dinlenmek için bir şans vermek için yeterli kendini hoş eğlence sundu sahip.
Rumble hazır, ya da ne yapmalı?
Ilgisizlik kurtulmak için yolda pistin bir tür şu olabilir: Eğer açıkça kendi tembellik, dekolmanı anlamak ve tam devlete teslim gerekir. Eğer sürekli nasıl kendiniz için üzülüyorum kendinizi söylersen, yakında yorgun olsun - ve değiştirmek istiyorum. Sonunda bağımlılık ilgisizlik üzerinden uçmak isteği ilk başarı olarak kabul edilebilir.
eğlenmek için yeteneği - Bir sonraki adım çok yararlı bir beceri satın almak olacaktır. Uzun bir durgunluk sonra duyuları karıştırın ve hoş bir duygu uyandırmak için gereklidir. Tüm iyi - bir film, yeni bir kitap, mükemmel ayakkabı ya da kek bir çift izlemek.
Zevk tedavisi için bir ön koşul kalori, zimmet veya yayaları boş bakışları hakkında tüm düşünceler tam bir reddi.
Ve yarın bunu düşünmek - verip hak eğlenceli ve ne olacak hakkında duygular üstesinden bile, Scarlett hatırlamak zamanı.
Düşman bizim gurur "Varyag" teslim etmez
Sevinç Glimpses ufukta göründü ve masum fesat başarıyla tembellik bataklığına dışarı getirdi, o ciddi ilgisizlik ile rekabet zamanı. Sonunda birikim ve adres ortaya çıkan sorunları işlerine karışmaz, hayatın kaotik akışını karşılamak almak için. Onlar uzun süren onarım ile ilgili, ya da çocuk yetiştirme olabilir - olursa olsun. Ana Sayfa: Stahanov hızı normal düzeyde hayatlarını koymak. Sonra, beynin kez düşünmek "ve hatta biraz eğer dinlenmek değil mi? "Ve atalet vücut tarafından proaktif olmak.
Küresel zorluklar, daha değil, onun uyuşukluk çıkan. Ama yapmak temizlik ya da iyi olacak tüm gereksiz şeylerden kurtulmak. Tüm bu tahriş, yorgun ve onsuz yapabileceğiniz - göz önünden.
Bu aşamada, bütün duyularını kullanması tavsiye edilir, ama her durumda negatif algı overwork değil. Biz zaten hayatta var olan her şeyi zevk için fırsat hakkında unutmamak gerekir. Bir tek boya yenilemek zorundadır. Eğer en sevdiğiniz müzik koleksiyonunuz varsa, neden daha sık dahil değil? Günlük diyet sevdikleri yemekleri odaklanmak. Oldukça başarılı bir sıcak giysi koyu renkleri değiştirin. Ve evin iç, sen renkli detaylar birkaç getirebilir. Çevremizdeki dünya çekici olmalıdır.
Bir dalganın tepe üzerinde
Özellikle kaygı neşeli insanlarla iyimser iletişim olabilir. Parıldıyor bu dalga, atar, başını örtmesi ve samimi bir gülümseme ilgisizlik konumunu geçti kanıtı olacaktır neden olduğunu hissetmek.
Ama çok erken dinlenmek için. Konumu memnun insan hayatını birleştirmek için, tamamen normal takvimin nakavt şey atılmak için tavsiye edilir. Denize bir gezi, herhangi bir yolculuk, bir kumbara deneyimleri tamamlanması ve ilk etapta yeni insanlarla tanışmak bir sevinç yaşadık hatırlamak sadece vardır, öncesinde pozitif haftalar ve aylar kaynağı, nihayet kasvetli gündelik hayatın patlak, ve ikincisi olacak.
Komisyon unut
Amacıyla bir komisyon üzerinde adım değil ve tanıdıklar tekrar ilgisizlik ziyaret değil tuzağına tekrar düşmemek için, hayatlarını boya öğrenmek gerekir. Kendilerini açık bir oturum düzenlemek için küçük ve çok amaç ve neredeyse programa üzerinde Set: vb sanat, alışveriş alanında ayda bir kez, bir hafta sonra
Sürekli iyileşme ve ideal peşinde zarar vermez. Sen bir yabancı kültürü ve gelenekleri ile birlikte, size, bir hobi bulabilirsiniz sağlık kulübüne giderek başlayabilirsiniz ya da radikal bir şey daha fazla eğilimleri ana işgal değiştirmek, yabancı dil çalışma sürebilir. En önemlisi - mutlu olmak için unutmayın.