• Makyaj
  • Yüz Vücut
  • Masaj ve spa
  • Deri Yüz
  • Moda Aksesuar
  • Saç Çiviler
  • Kırmızı halı dedikodu sütunu
  • Güç Psikolojisi
  • Yoga ve Pilates
  • Güç Psikolojisi
  • Güç Psikolojisi
  • Yıldız Moda
  • Makyaj
  • Ev
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Ev
  • Yüz Vücut
  • Deri Yüz
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Deri Yüz

Vajinal toplar. Vajina kasları Eğitim

Vajinal toplar. Vajina kasları Eğitim
 Vajinal kaslar sadece samimi bir hayat dekorasyon, aynı zamanda doğum sürecini kolaylaştırmak, bir kadının hayatında önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, vajina kasları, her kadın için tavsiye edilebilir tren. Vajinal topları Yardım.

Vajinal topları eski çağlardan beri bilinmektedir. Doğu'da, kızlar ve genç kadınlar hayatı seviyorum onları kullanarak eğitimli. Cinsel ilişki sırasında Sensation, hem erkekler ve kadınlar için daha canlı. Kendilerini soğuk düşünün Birçok kadın, vajinal topları ile eğitim sonrası orgazm deneyimi başardık.

Çin'de, topları yeşim yapılmış, ama şimdi çoğunlukla özel plastikten imal edilmiştir. Farklı boyutlarda mevcuttur. Eğitimin ilk aşamasında veya kas kurtarma için doğum sonrası geniş çaplı boncuk satın almak gerekiyor, ve kasların gelişimi ile daha küçük bir hareket için.

Topları, uygulama kompres ile eğitim ve onlar olmadan samimi kasları gevşer önce. Onlar idrar kesmek istedim, daha sonra dinlenmek gibi onları süzün. Kalça ve karın kasları rahat olduğunu emin olun.

Şimdi top ile eğitim devam ediyor. Boncuk uygulamadan önce ılık su ve sabunla yıkayın ve dezenfekte eylem ek yağlama rolünü oynayacak olan, herhangi bir antiseptik tedavi tavsiye edilir. Dikkatle parçacığı dışında kaldı emin, vajina içinde topu koymak. Asla aksi kendiniz alınamıyor, iplik ile topu girin.

Içinde topu hissedin. Değilse - hafifçe ipliği çekin. Mümkün olduğunca, bunu hissetmek, topu sıkmak ve kasları gevşer. Sonra tekrar deneyin.

Biraz öğrenmek için zaman, egzersiz çeşitlendirmek - öncelikle çok serviks az kas inşa ve sonra vajina girişinde onu sıkın ve orada sallanmaya devam etmek, mümkün olduğunca topu yerleştirin. Bir süre sonra vajina kuvvet samimi kaslar üzerinde topu taşımak mümkün olacak.

Vajinal kasları Tanımlı ve bu egzersiz yapmaya çalışın - aynı kaslar ile tutarak, iplik gücü ile topu çekin. Eğer kaslar kolayca tüm bu egzersizleri ile başa çıkabilir fark zaman, oyunu daha küçük boyutta gidin.

Çok hoş ve kadın sağlığı için büyük fayda vajinal topları ile alıştırmalar. Onları mutlu etmek ve yakında hayatlarında fark hissedeceksiniz.

Etiketler: kas, eğitim, top

 
  • Makyaj
  • Yüz Vücut
  • Masaj ve spa
  • Deri Yüz
  • Moda Aksesuar
  • Saç Çiviler
  • Kırmızı halı dedikodu sütunu
  • Güç Psikolojisi
  • Yoga ve Pilates
  • Güç Psikolojisi
  • Güç Psikolojisi
  • Yıldız Moda
  • Makyaj
  • Ev
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Ev
  • Yüz Vücut
  • Deri Yüz
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Deri Yüz