Detoksikasyonu kelimenin tam anlamıyla "zehir ücretsiz yapmak" anlamına gelir. Zararlı maddelerin (toksinler) serbest bırakılması - O detoksifikasyon, basitçe, olduğunu.
Bütün bu zehir vücudumuzun ve insanlar kadar bu faktörlerle mücadele - Kirli hava, kötü muamele su. Ancak, birkaç kişi toksinler bizim nimet ve tam rıza ile, sürekli vücut içine tanıtıldı gerçeği hakkında düşünüyorum.
Geri Çağırma, biz zaten geri çeviremez ne kimyasallar, bu "temel ev yardımcıları", kozmetik, saç şekillendirme ve daha fazlası için.
Bu hatırlamak ve gıda gereksiz değildir. Her şeyden önce, bu büyüme sırasında pestisit ile işleme tabi tutulur yararlı sebze ve meyveler.
Hatta az kişi yanlış kombinasyon bile sağlıklı gıdalar kolayca toksin "doğum vermek" olduğunu hatırlıyorum.
Ve o çok az insan ürünün sonunda biz gerçekten iş çene rahatsız değil, yuttu, çünkü bizim vücut toksin ödül olabilir çevre dostu koşullarda çok yararlı ve büyümüş olmasına önem vermektedir.
Doğal bir soru ortaya çıkar: bu koşullar altında, nasıl en az 30 yıllık işareti geçmeye yönetirim?
Oldukça basit, sadece durumda
detoksifikasyon.
Her kişinin vücut hizmet edebilmek organları ile sağlanırVücudun doğal detoksifikasyon. Karaciğer bağırsak işlendikten sonra çok fazla yemek, vb kaldırır, kan, böbrek ve üriner sistem sudan toksinleri temizler temizler doğal detoksifikasyon çalışması ve egzersiz, vücut deri yoluyla solunum yolundan ve ardından gelen toksinleri ortadan kaldırmak için.
Tüm bu açıkça tamamen sağlıklı vücutta çalışır açıktır. Vücut ayrıca bu tür zehirler almazsa bile daha iyi, o, ne yazık ki, neredeyse imkansızdır.
Modern uygarlığın basmakalıp başarıları anlamıyla bize bir seçenek bırakmayın ve hatta hayatın en sağlıklı bir şekilde altında, biz hala elde etmek ve toksinlerin vücutta birikir. Zamanla, doğal süreçlerdetoksifikasyon kötü, vücut yükü ile baş edemez, organlar ve sistemler başarısız. Sonuç olarak, biz erken hasta ve yaş olsun.
Bu nedenle, bu, vücudu destekleyen doğal fonksiyonlarını geri ve bir şekilde gençleri geri getirmek için olabilir detoksifikasyon yöntemleri olması gerektiğini varsaymak mantıklıdır.
Ve bu yöntem vardır.
Ne yazık ki ya neyse, ama onları bir sürü, farklı ve bazen de çelişkilidir. Böyle anlamlı fiziksel aktiviteyi artırmak için program sırasında Konseyi gibi bazı, diğerleri şiddetle aşırı yorgunluk değil tavsiye ederken. Aynı önerilen ürünler, diyet, diğer temizlik yöntemleri için de geçerlidir.
İhtiyacımız olduğu karardetoksikasyonBiz diyetler her türlü oturup, hızlı, özel hazırlıklar almak, lavman kol. Sonuç olarak, bizim sağlık daha tehlikeye: mide düzenli açlık bitkin, bağırsak sıvısı bol yıkanır tüm vitaminleri ve makro kaldırıldı tüm lavman temizlik bakteri yardımıyla "çalışma".
Bunun ışığında, bunu açıklamak istiyorumdetoksikasyonTabii ki, herkes gereklidir, ancak bu sadece doktor tarafından yapılabilir ki, kesinlikle tek tek ele alınmalıdır. Tüm nispeten sert yöntemler sürekli gözetim altında, kliniklerde kullanılmaya için uygundur.
Evde, aynı koşullar detoksifikasyon sadece koruyucu türlerini yürütülen ve ana durumdur olmalıdır,düzenli olarak yapmak. Bu vücut temizliği doğal fonksiyonunu korumak ve zarar vermez yardımcı olacak bu tür temizlik düzenliliği olduğunu.
Ve, tabii ki, normal bir detoksifikasyon sahip memnun olmamalıdır.
Bu ne anlama geliyor?
Hepimiz hastalık tedavisi için daha önlemek için daha kolay olduğunu biliyoruz. aynı gövde saflaştırılması için de geçerlidir.
Çabalar daha küçük bir toksin izin yapılmalıdır.
Nasıl yapmalı?Daha fazla taze meyve ve sebze yiyinHangi iyi ön yıkama ve iyice çiğnemek çok tembel olmamalıdır.
Gıda ayırmak tercihYöntem literatürde iyi bir şekilde tarif edilmiştir.
Fast Food, iş yutmak için çok uygun olan fast-food ve diğer güzellikler, katkıda bulunmazdetoksifikasyon.
Fazla ağırlık genellikle oldukça zararlı bir fenomen, ancak tüm toksinler ve tehlikeli açısından. Bazı zehirler adipoz dokuda biriken olması. Onlar yavaş yavaş ve belli belirsiz vücudu zehirleyerek, sessizce orada yeterince oturup edebiliyoruz. Hepimiz bu zehir, deniz kana dalar gibi, ağırlık (bazı zamanında yapmak) kaybetme başlatmak Ama eğer, yağ yakma sürecine yayınlandı.
Ve çok doktor hastalık tür çok hızlı bir şekilde vücudumuza yok anlamak için zamanınız olacak bağlıdır.
Spor faaliyetleri zorunludur, Nasıldetoksifikasyon yöntemi ve bundan sonra bir destek gövdesi. Sonuçta bizim metabolizma hızlandırır egzersiz sırasında, aktif nefes ve ter, sistem yüksek hızda çalışır. Tüm bu bizi toksinlerden kurtulmak için izin verir.
Yürüyüş ve açık hava etkinlikleri için uygun yer seçimi gereksiz.
Su içmek için emin olun. Bir "insan-havuzu" dönüşmesi gerekmez, ancak normal içme rejimi, özellikle efor sonrası, gereklidir.
İşte o resepsiyon bahsetmek gerekir
vitaminler ve mineraller. içtiğimiz fazla su, daha hızlı Vücut ondan kurtulmak, ve besin anlamıyla uzakta süreçte yıkanır.
Tabii ki, ideal, bir kirli kentte yaşayan, ev kimyasalları vazgeçmek zorunda ve tüm saf su kütlelerinin doğaya daha yakın hareket etmelidir. Ne yazık ki, bu mümkün değildir. Ama biz en azından deneyebilirsinizkimyasalların miktarını en aza indirmek içinKiminle yaşamları boyunca temas.
Sonuç olarak, ben özetlemek istiyorum.
Bir noktada,
detoksikasyon Vücut kendi gibi, o baş edemez, her biri için gerekli hale gelir. Ama doktor (gözetiminde, ya da daha iyisi) bu çözünürlük daha iyi yapmak.
(Böylece otlar, vitaminler, egzersiz ve kullanımı) daha doğal yöntemler sunan programlar seçilebilir, ve gereken herhangi bir ilaç kullananlar terk etmek (gerek varsa).
Alexander Panyutin
Kadın dergisi JustLady